
Цитрусовый фрукт помело содержит много питательных веществ, способствующих укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердца. Помело содержит шесть граммов клетчатки на порцию, что способствует правильному пищеварению, укреплению костей и поддержанию здорового веса. Вкупе с белком фрукт надолго насыщает организм. Цитрус богат витамином С и другими антиоксидантами, которые снижают риск развития различных заболеваний.