Публикации с меткой ‘польза’

Шоколад полезен для сердца

Шоколад полезен для сердца

Шоколад давно уже советуют есть для повышения настроения. Но теперь конфету или шоколадку смело можно рекомендовать и тем, у кого есть какие-либо проблемы с работой сердца. Ведь во время конгресса Европейского кардиологического общества было замечено, что если употреблять шоколад регулярно, то риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижается ровно на треть. Такие данные предоставил доктор Оскар Франко, […]

Киви – лучший продукт для сердца

Киви – лучший продукт для сердца

Зарубежное издание информирует, что исследователи из Норвегии протестировали влияние киви и других продуктов, богатых антиоксидантами, на организм человека (в частности на организм курящих людей) и пришли к интересным результатам. Употребление такого продукта как киви три раза в день уменьшает артериальное давление у мужчин-курильщиков. Помимо этого киви служит защитником от сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему так полезны физические упражнения

Почему так полезны физические упражнения

В тот момент, когда наше мышечное волокно находится в возбужденном состоянии, оно начинает сокращаться и таким образом оно начинает производить некую работу. Считается, что когда возбужденное состояние мышечных волокон – этот момент и есть их работа. После того как мышечные волокна проделали некую работу в них наступает момент торможения, в смысле наступает усталость. При исследованиях […]

Помогать другим полезно для сердца

Помогать другим полезно для сердца

Любому, кто когда–либо работал волонтером, знакомо чувство внутреннего тепла, которые появляется после бескорыстной помощи другим. Однако американские исследователи обнаружили, что в волонтерской деятельности также можно найти выгоду, пусть и не столь очевидную. Оказывается, бескорыстная помощь другим поддерживает здоровье сердечно–сосудистой системы самого волонтера. Так, волонтерство может снизить риск высокого артериального давления у немолодых людей.

Полезная пища для поддержки здоровья сердца

Полезная пища для поддержки здоровья сердца

Как известно, состояние здоровья нашего организма прямым и главным образом зависит от разнообразия питания. Так, каждый употребляемый продукт влияет на состояние определенного органа. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты, по большинству результатов исследований данной темы, благоприятно воздействуют на один из самых главных наших органов – сердце.

Красный лук полезен для сердца и иммунитета

Красный лук полезен для сердца и иммунитета

Китайские ученые из Пекинского университета поделились хорошей новостью: употребление в пищу красного лука является действенным способом предотвращения сердечных заболеваний, сообщает The Daily Mail. Секрет столь благотворного влияния этого лекарства с грядки кроется в полезных веществах, которые содержатся в красном луке и выводят из человеческого организма «плохой» холестерин, провоцирующий инсульты и инфаркты. При этом сохраняется уровень […]

Для мозга полезна диета

Для мозга полезна диета

Ученые из Медицинского института Говарда Хьюза установили, что снижение потребления калорий препятствует потере нервных клеток. Был выявлен лекарственный препарат, активирующий фермент, который предохраняет головной мозг от процесса деградации. Подобное лекарство может стать настоящим прорывом в борьбе с изменениями в структуре мозга, которые происходят с возрастом. «Разработанный фармацевтической компанией препарат находится в настоящее время на стадии […]

Необходимость пуповинной крови

Необходимость пуповинной крови

Все больше в последнее время популярность набирает хранение пуповинной крови младенцев и ее последующее использование в лечении множества заболеваний малыша. Клетки, которые были получены от младенцев, находятся в замороженном виде в специальных колбах до того момента, пока в их использовании не появится жизненная необходимость. Данное мероприятие предлагается во многих перинатальных комплексах беременным женщинам.

Отдыхаем в Анапе всей семьей

Отдыхаем в Анапе всей семьей

Не смотря на то, что Анапа всегда считалась исключительно детским курортом, семейный отдых в Анапе ничуть, не хуже чем в Египте или в Турции. Анапа остается модным курортом для большинства Россиян. Ведь мы так привыкли к прекрасной природе Анапы, и по этому, этот уголок земного шара манит нас с той же силой, что и во […]

Скачет давление? Съешьте дольку шоколада

Скачет давление? Съешьте дольку шоколада

В дни непогоды флавонолы, содержащиеся в этом лакомстве, помогут укрепить сосуды, Французские медики утверждают, что всего 40 граммов темного шоколада помогут укрепить сосуды не хуже бокала хорошего красного вина. Также ученые уверяют, что благодаря шоколаду может нормализоваться давление, сердце будет бить ровнее. Кроме того, в плитке шоколада содержится куда больше витаминов группы В,

Жирная пища… полезна для сердца

Жирная пища… полезна для сердца

Парадоксальное открытие американских ученых На что только не пойдут американцы, чтобы продолжать уминать пончики и картошку-фри! Они даже подвели научную базу под то, что жирная еда не такая уж вредная, а иногда даже может… практически спасти жизнь. Например, быстрее выздороветь после сердечного приступа. Во всяком случае с таким заявлением выступили исследователи из Университета Цинциннати. Они […]

Зеленый перец полезен для поддержания здоровья сердца

Зеленый перец полезен для поддержания здоровья сердца

Зеленый перец является одним из сортов перцев. Этот овощ имеет колоколообразную форму и широко применяется в салате и гарнире. Кроме того, его в равной степени используют в качестве основного ингредиента при приготовлении жареных блюд с овощным соусом. Зеленый перец имеет сладковатый вкус, а также это прекрасный источник витаминов А и С. Ученые доказали, что ежедневный […]