Медиками давно доказано что пептиды играют важную роль в организме человека, потому что именно они восполняют недостаток белка в организме и восстанавливают поврежденные болезнями органы и ткани. Поэтому если говорить о пользе пептидов, то они конечно очень важны для организма каждого человека.
О значении кальция сказано уже много. Этот элемент необходим для нормальной свертываемости крови, для здоровья наших костей и зубов, для обеспечения мышечной активности (речь идет и о миокарде, то есть сердечной мышце). Кальций важен для нервной системы, для обмена веществ, для правильной выработки ферментов и гормонов.
Медики предупреждают: долгий перелет или переезд – немалый стресс для организма. Но помимо этой встряски, на человека влияет изменение рациона. Потому не стоит ухудшать ситуацию еще и неправильным питанием. Позаботьтесь о приятном отдыхе заранее – за пару дней до отъезда перестаньте употреблять молоко, свежий хлеб, капусту, перец. Эти продукты могут стать причиной недомоганий.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: гостиница, здоровье, питание, польза, путешествие, шведский стол 
Нет комментариев »
История возникновения меда, известного также как сладкий янтарь, уходит далеко в каменный век. Ведь уже тогда люди добывали этот продукт для приема в пищу. Правда в современном мире, все реже и реже встречаются пасеки для сбора натурального меда, так как его заменяет искусственный. Однако
Опубликовано в категории: Новости Метки: лечение, мед, натуральный, польза, профилактика, свойства Нет комментариев »
Многие люди считают, что спать днем вредно, так как дневной сон может существенно ухудшить качество сна ночью и даже привести к бессоннице. Отчасти это правда, однако, существует множество доказательств того, что дневной сон может быть очень полезным для здоровья и самочувствия человека, главное – чтобы этот сон был правильным.
Нестероидные противовоспалительные средства – это определенная группа лекарственных препаратов, которые активно применяются в клинической практике. Данное средство продается практически в каждой аптеке, отпускают его без рецепта. Согласно статистике, около тридцати миллионов людей проводят лечение мазями с НПВС. При этом 40% из них имеют возраст старше шестидесяти лет.
Кофе является одним из самых любимых напитков миллиардов людей. Однако, многие считают, что кроме бодрящего эффекта и особенного вкуса, кофе не имеет никаких положительных качеств и не является полезным для человека. Тем не менее, ученые провели ряд экспериментов и исследований и доказали, что кофе является очень полезным и помогает предотвратить многие заболевания и даже старение.
Как известно, все тело человека состоит из множественных нервных волокон, которые в общей сложности составляют в длину около 1 миллиарда метров. При этом, ежедневно погибает множество нервных волокон, в связи со стрессами, неправильным образом жизни и так далее. Конечно, нервная система постоянно восстанавливается, однако, скорость ее восстановления является очень низкой.
В последнее время многие люди постоянно посещают различные фитнес-клубы, тренажерные залы и бассейны. Однако, одним из самых экзотических и популярных на сегодняшний день способов укрепить свое здоровье и сделать фигуру стройной и красивой, является посещение йога-центра. Тем не менее, сегодня повсеместно открывается множество подобных заведений, не всегда предлагающих качественные услуги.
Крупы известны с давних времен, как полезный и очень важный в рационе человека продукт. Диетологи утверждают, что человек не может нормально развиваться и чувствовать себя активным без ежедневного употребления круп. Однако, многие современные люди негативно относятся к различным блюдам из круп, пытаясь их по максимуму заменить различными макаронными изделиями, овощами и так далее.
Всего одна порция орехов в день может помочь сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования. По мнению ученых, можно на 30% снизить риск проблем с сердцем только благодаря включению в рацион арахиса, кешью и бразильских орехов. Более того, орехи полезны и для профилактики онкологических заболеваний более чем на 10%
1. Ежевика. Эта терпкая ягода буквально напичкана антиоксидантами (поддерживает полноценное производство тестостерона, противостоит онкозаболеваниям). 2. Асаи. Эта бразильская ягода способна существенно замедлить процессы старения, препятствуя отмиранию клеток. 3. Черника.