Как передает Express.co.uk, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков — маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. Если уровень сахара повышен, может пострадать мозг. Поэтому лучше делать ставку на нерафинированные углеводы (гречка, цельнозерновые продукты, сырые овощи) вместо рафинированных (сладости, например). Кстати, в гречке много […]
Забывчивость позволяет мозгу удалять ненужные воспоминания и освобождать место для актуальной информации. Медики провели ряд исследований в детском отделении работающей при университете больницы и выяснили, что забывчивость вызвана появлением в отвечающем за память отделе мозга — гиппокампе новых нейронов. Тогда как воспоминания мозг хранит в связях между уже существующими нейронам. Встраиваясь в гиппокамп, новые клетки […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: забывчивость, интеллект, польза, развитие 
Нет комментариев »
Многим людям видеоигры помогают справиться со стрессом и гневом. Кроме того, предыдущие исследования показали, что видеоигры успешно борются с депрессией. Теперь специалисты из Открытого университета Каталонии выяснили: видеоигры развивают внимание. Ученые проанализировали данные 122 научных исследований. Исследователи обнаружили, что видеоигры положительно влияли на области мозга, связанные с вниманием и зрительно-пространственными навыками. Геймеры могли поддерживать внимание […]
А вы делаете на работе производственную гимнастику? Разминаете уставшие пальцы, расправляете согбенную спину, прохаживаетесь по офису, чтобы ножки не затекали? Делаете? Это хорошо! А для глаз не забываете делать гимнастику? Большинство людей, работа которых подразумевает фиксированную рабочую позу и нагрузку на глаза, чаще всего не забывает хотя бы разок в течение рабочего дня разогнуть спину, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гимнастика, глаза, лечение, польза, упражнения Нет комментариев »
Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный […]
В народной медицине, считается, что именно прополис является лучшим лекарством от болевого ощущения в ротовой полости. Такое средство содержит уйма целебных качеств. Например: • Укрепляет зубную эмаль; • Выводит кариес; • Убирает невыносимую боль; • Отбеливает зубы.
Мигренью (приступами сильной головной боли) страдают многие женщины, и далеко не всегда врачи им могут помочь. Дело в том, что причины мигрени очень часто устанавливаются неверно, проще говоря, врачи заблуждаются. Это связано с тем, что каждый узкий специалист рассматривает мигрень со своей точки зрения — таков вывод исследований, проведенных в клинике университета Эссена. По данным […]
Продолжаем нашу тему рецептов продуктов, полезных для здоровья человека. И сегодня наш гость — сало. Польза сала неоспорима. Это натуральный жир, который необходим нашему организму, так как желчный пузырь выделяет желчь, как реакцию на жиры. Каждый день нужно съедать 30-40 грамм сала. Многие его не любят, а зря! Сало держит тепло в организме, поэтому альпинисты, […]
Заболевания суставов могут быть как первичные, так и вторичные. Это следствие процесса системного заболевания в организме — псориаз, подагра и др. Под термином артрит, конечно, подразумевается наличие воспаления в суставе. При этом есть характерные симптомы — боль, отек пораженного сустава, возможно, покраснение и воспаление кожи. Другие симптомы включают скованность и затрудненное движение сустава. Артроз является […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, заболевания, питание, польза, продукты, суставы Нет комментариев »
В современном мире люди стараются бороться с лишними килограммами на талии самыми разными способами. Стоит отметить, что существует огромный ассортимент методик, которые отличаются эффективностью и уникальностью. Надо в первую очередь побеспокоиться о том, чтобы диета не приносила вред здоровью. Ведь сегодня именно благодаря такому решению люди стараются терять лишний вес. Однако нужно обратить внимание на […]
Пользу для мозга может принести контролируемое голодание, уверены американские ученые, обнаружившие особую связь голодания с активностью мозговых синапсов. Отмечается, что организм, которые не тратит энергию на процессы пищеварения, позволяет мозгу произвести нечто вроде «перезагрузки». Для подтверждения своей теории исследователи провели комплекс экспериментов на плодовых мушках. Выводы относятся и к людям, уверяют специалисты.
Исследователи из Института Бака обнаружили, что голодание позволяет мозгу отдохнуть. Благодаря голоданию снижается активность синапсов (соединений между нейронами) в нервной системе, и у нее появляется возможность перезарядиться. Специалисты провели исследование на личинках плодовых мушек Сначала мушки перестали получать белок. А затем ученые в целом ограничили количество потребляемой мушками пищи. Исследователи заметили: спустя три часа голодания […]