Добавьте изюм в свой рацион. Изюминки положительно влияют на здоровье человека. В частности, помогают при сердечных заболеваниях и сахарном диабете. К тому же они поддерживают работу пищеварительной системы. Так, к таким выводам пришла диетолог Британской ассоциации питания и медицины образа жизни Никола Шубрук. Польза изюма
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: изюм, польза для сердца, польза для сосудов, сухофрукт 
Нет комментариев »
Берлинские ученые доказали, что люди, которые употребляют некрепкий черный чай, могут поддерживать артериальное давление в норме и тем самым защищать себя от гипертонии. Такой эффект оказывают содержащиеся в чае вещества катехины. Они образуют окиси азота, способные расширять кровеносные сосуды. Но специалисты предупреждают: если добавлять в напиток молоко, чай будет менее полезным для сосудов, так как […]
Когда человек сидит в течение 6 часов подряд, приток крови к его ногам уменьшается. Улучшить кровоток помогает недолгая прогулка. Всего 10 минут ходьбы достаточно, чтобы спастись от негативных последствий. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Миссури Специалисты оценили состояние сосудов 11 здоровых молодых мужчин до и после того, как те провели много […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: короткие прогулки, польза для сосудов, сосуды Нет комментариев »
Отказ от сигарет всего на восемь недель убирал повреждения, нанесенные эндотелию — выстилке сосудов и лимфатических узлов. Конечно, такого небольшого срока недостаточно, чтобы нейтрализовать вред от курения, но результаты в любом случае были очень обнадеживающие, сообщают японские исследователи Известно, что у курильщиков сердечный приступ случается в два раза чаще. В ходе исследования специалистам удалось изучить […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: отказ от курения, отказ от сигарет, польза для сосудов Нет комментариев »
Согласно выводам ученых Университета Эксетера, короткая очередь из интенсивных тренировок перед едой с высоким содержанием жира лучше для функции кровеносных сосудов у молодых людей, чем рекомендуемые сейчас упражнения умеренной интенсивности Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда и инсульт являются ведущей причиной смерти во многих странах мира, и процессы, лежащие в основе этих заболеваний начинаются в молодости.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: короткие интенсивные тренировки, польза для сосудов, сосуды, спорт Нет комментариев »
Очень часто люди не задумываются над тем, что есть и как есть. Постоянно в бегах, можно забыть о полезных свойствах продуктов. А потом возникают разные болезни и не только пищеварительной системы. Страдает сердце, сосуды и даже нервная система. Ученые выяснили, какие продукты нужно употреблять, чтоб и сосуды были в порядке, и здоровье в целом. Брокколи […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: полезные продукты, польза для сосудов, продукты, сосуды Нет комментариев »
По данным исследования, проведенного специалистами Университета штата Огайо, выяснилось, что прием витамина Е может улучшить функцию сосудов у пациентов, бросивших курить. Витамин Е имеет восемь различных вариантов химической формулы, но в виде витаминных добавок обычно используется альфа-токоферол. В ходе исследования американские ученые применили гамма-токоферол. В эксперименте приняли участие 16 курильщиков, которые участвовали в терапевтической программе […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: витамин е, курение, польза для сосудов, сосуды курильщика Нет комментариев »
Наталья Лупекина | Врач-кардиолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской Рассказывает, всегда ли сердечные недуги проявляются, или возможны неожиданные «открытия». «Про атеросклероз сосудов говорят, что он «медленный убийца». Очень долго некритическое стенозирование сосудов может не проявляться какими-либо симптомами. Это процесс сужения кровеносных сосудов из-за отложений на стенках сосудов. Сами отложения, как правило, состоят их жиров. Яркий пример […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: польза для сосудов, сосуды, спорт, физические нагрузки Нет комментариев »
Физическая активность улучшает память, речь, а также мышление пациентов, перенесших инсульт, отмечается в новом исследовании, представленном сегодня в рамках Конгресса медицинской ассоциации Канады, посвященном сердечнососудистым заболеваниям. Группа ученых из университета Торонто обнаружила, что доля пациентов после инсульта с серьезными или умеренными когнитивными нарушениями сократилась с 66% до 37% при ведении ими активного образа жизни. «Люди, […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: польза для сосудов, последствия инсульта, спорт, физическая активность Нет комментариев »