Публикации с меткой ‘полезные жиры’

Морская рыба предохранит от старческого слабоумия

Морская рыба предохранит от старческого слабоумия

Жирная рыба, а именно, лосось, сельдь и ряд других продуктов, богатых полезными жирами, помогают снизить вероятность болезни Альцгеймера. Эти продукты уменьшают показатель уровня крахмалистого бета-белка, вызывающего развитие этого заболевания. Для того чтобы снизить риск возникновения в старости болезни Альцгеймера, рекомендуется регулярно употреблять в пищу жирные сорта рыбы, — считают американские ученые. Этому способствует большое содержание […]