Терапевт Алена Хрипкова перечислила те виды физических нагрузок, которые нужны при гипертонии. Врач Хрипкова констатировала, что гипертоники не должны избегать физических нагрузок. Правильные нагрузки улучшают контроль артериального давления, способствует снижению веса, сокращению холестерина, положительно сказываются на сердце, помогают справляется со стрессом.