
За последние годы пробиотики стали широко обсуждаемой темой в сфере здравоохранения. Их часто называют волшебными средствами, способными улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и даже поднять настроение. Но, несмотря на высокий интерес, вокруг пробиотиков существует множество мифов. В этой статье мы выясним, что является правдой, а что — вымыслом. Что такое пробиотики?