Зеленый чай признан полезным для здоровья продуктом из-за его возможностей предотвращать болезни сердца и развитие диабета 2 типа. Исследование ученых Университетского госпиталя Базеля в Швейцарии предполагает, что напиток повышает познавательные функции мозга человека, в частности, рабочую память. Специалисты полагают, что зеленый чай является перспективным средством профилактики когнитивных нарушений, связанных с нервно-психическими расстройствами, например деменции.
Улучшить память помогут физические упражнения, считают специалисты из голландского Университета Неймегена. Дело в том, что нагрузка на мышцы позволяет контролировать эффективную работу областей мозга, которые отвечают за запоминание новой информации. По данным ученых, наилучших результатов можно добиться, если заниматься физическими упражнениями за 4 часа до начала интеллектуальных занятий.
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: память, улучшение, физическая активность 
Нет комментариев »
К такому выводу пришли специалисты из Университетского колледжа Лондона. По словам ученых, люди перепоручают гаджетам множество задач. Это позволяет освободить часть когнитивных ресурсов, однако негативно влияет на способность запоминать детали. Ученые проанализировали данные ряда исследований. Они обнаружили, что водители, которые пользовались GPS-навигатором, хуже запоминали поездки и не могли их повторить без помощи гаджета.
Британские ученые выяснили, что воспаление в мозге, возникающие после инфекции, негативно влияет на то, как формируются пространственные воспоминания. Как отмечает доктор Нил Гаррисон, было уже известно, что серьезные инфекции способны на долгое время вызвать когнитивные нарушения у пожилых людей. Потом, воспаление провоцирует резкое ухудшение состояния у пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера.
В течение жизни человек в среднем переезжает около 5 раз. Исследования показали, что это очень тяжелое испытание (тяжелее, чем развод). Однако ученые из Университета Нью-Гэмпшира установили: у переезда есть, как минимум, один плюс. Он помогает запоминать то, что с нами происходит. В исследовании приняли участие 1100 человек старше 65 лет. Добровольцев попросили рассказать о 5 […]
Специалисты из Университета Техаса обнаружили: низкая доза метиленового синего повышает активность в областях мозга, связанных с кратковременной памятью и вниманием. В настоящее время данный препарат используется для лечения метгемоглобинемии, характеризующейся повышенным содержанием в крови метгемоглобина, а также в качестве красителя. В исследовании приняли участие 20 здоровых людей в возрасте от 22 до 62 лет.
Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что потеря сна связана с нарушением выработки белка в гиппокампе — структуре мозга, ответственной за память. Международная группа ученых исследовала зависимость между сном и синтезом белков, ответственных за память. В рамках эксперимента ученым удалось предотвратить нарушения памяти благодаря усилению экспрессии гена, участвующего в регуляции синтеза белка
Опубликовано в категории: Новости Метки: механизмы ослабления памяти, недостаток сна, память Нет комментариев »
Гормон дофамин активирует нейронную систему, которая поддерживает рабочую память, и подавляет работу другой, которая отвлекает нас от того, что нужно сделать. Нейроны передают друг другу сигналы с помощью нейромедиаторов, и, хотя нейромедиаторы используются в разных нейронных сетях, часто оказывается, что та или иная молекула-нейропередатчик ассоциируется у нас с какой-то одной функцией
Исследование было проведено специалистами Университета Раша (штат Иллинойс, США). В нем приняли участие около тысячи добровольцев, чей возраст составлял 70-80 лет. На протяжении пяти лет у участников эксперимента оценивали изменения умственных показателей. Среди этих пожилых людей оказалось много сторонников «зеленой» диеты. Данный факт, по мнению специалистов, позволил им избежать нарушений в работе мозга. «Вегетарианская диета […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: вегетарианцы, память, сохранить память Нет комментариев »
Снижение памяти и утрата интеллектуальных функций могут являться ранними признаками серьезных проблем со здоровьем сердечнососудистой системы. Чем хуже память – тем выше шансы развития инсульта, предупреждают американские ученые. В ходе исследования, в котором приняли участие около 15000 человек, ученые проводили тесты на память и вербальные навыки с целью оценки оперативной функции головного мозга. Всем участникам […]
Опубликовано в категории: Неврология, Сосуды Метки: инсульт, память, Проблемы с памятью, риск Нет комментариев »
Если вдыхать его аромат, то можно повысить показатели мозговой активности. По крайней мере, это актуально для пожилых людей. В рамках научной работы эксперты фокусировались на проспективной памяти — способности запоминать, что нужно выполнить определенные задачи в определенное время, и способности запоминать вещи, которые должны произойти в будущем. Ученые собрали около 150 человек старше 65 лет. […]
Исследования показали, что употребление 2,5 бокала шампанского в неделю может предотвратить ухудшение памяти с возрастом, а также помочь задержать наступление симптомов нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция. Исследователи из университета Рединга, Великобритания, показали, что количество фенольных соединений, содержащихся в шампанском положительно влияет на пространственную память.
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: здоровье сердца, память, Шампанское Нет комментариев »