Публикации с меткой ‘память’

12 продуктов для мозга: как сохранить острый ум и хорошую память

12 продуктов для мозга: как сохранить острый ум и хорошую память

Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера и слабоумия. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том числе – в мозгу! Ему для качественной работы тоже нужны калории. Научный комментарий в Трудах Национальной академии наук США гласит: мозг может использовать только около 20% от общего количества […]

Уникальная молекула вернет память пациентам с болезнью Альцгеймера

Уникальная молекула вернет память пациентам с болезнью Альцгеймера

Синтез новых белков в головном мозге необходим для правильного функционирования нейронов и, в частности, для консолидации памяти. Неврологи говорят о том, что именно нарушения в синтезе белков могут стоять за проблемами с памятью при болезни Альцгеймера. Данную проблему способна обратить вспять синтетическая молекула, усиливающая синтез белка (ISRIB). Такая молекула была разработана Питером Уолтером из Калифорнийского […]

Потеря памяти — Профилактика и лечение

Потеря памяти — Профилактика и лечение

Есть два типа лечения: 1. Этиологическое лечение, которое направлено на этиологический компонент заболевания — оно может быть хирургическим в случае опухолей или медикаментозного лечения в случае поражения головного мозга и основано на классах лекарств, таких как: антидепрессанты и седативные средства, предназначенные для лечения пациента. 2. Поддерживающее лечение, включающее трудотерапию, способное вовлекать пациентов в повседневные задачи […]

Что есть для хорошей работы мозга и памяти

Что есть для хорошей работы мозга и памяти

Бывают ситуации, когда продуктивность начинает резко падать и вы чувствуете, что не можете сосредоточиться на поставленных задачах. В таких случаях, стоит устроить небольшой отдых и перекусить определенными продуктами. Улучшить работу мозга и памяти поможет правильно сбалансированный рацион питания, ведь наш головной мозг очень нуждается в полезных веществах. Если хотите быть бодрыми и энергичными весь день, […]

Уменьшение социальной изоляции поможет сохранить память пожилым людям

Уменьшение социальной изоляции поможет сохранить память пожилым людям

Социальная изоляция в пожилом возрасте способствует ухудшению памяти, считают ученые. У мужчин и женщин эта проблема проявляется по-разному. Новое исследование опубликовано в Journals of Gerontology. Для исследования ученые анализировали данные 6123 женщин и 5110 мужчин в возрасте старше 50 лет с интервалами в 2 года в течение 10 лет. При помощи статистического анализа ученые отследили, […]

Пожилых научат профилактике травм и нарушений памяти

Пожилых научат профилактике травм и нарушений памяти

Травмы в результате падений и ухудшения памяти остаются, по мнению специалистов, одними из основных проблем людей пожилого возраста. Геронтологический центр и местное отделение Союза пенсионеров России открывают в Нижнем Новгороде так называемый Университет серебряного возраста, который является составной частью областной программы «Активное долголетие», которая принята в регионе в декабре прошлого года. В университете пожилых людей […]

Лучшие советы для защиты памяти

Лучшие советы для защиты памяти

Исследования показывают, что когнитивный функционал и эффективность мозга можно улучшать за счёт простых изменений в образе жизни. К ним относятся здоровое питание и умеренное количество физической активности, а также борьба со стрессом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Это поможет увеличить прием антиоксидантов вроде каротиноидов, витаминов Е и C. Включите растительные продукты в ваше питание.

Новые данные об оливковом масле – улучшает память и помогает бороться с деменцией

Новые данные об оливковом масле – улучшает память и помогает бороться с деменцией

Новое исследование показало, что добавление оливкового масла к вашей диете может улучшить память. Ученым еще предстоит найти главную причину болезни Альцгеймера и деменции, но одно из возможных объяснений — накопление аномального белка тау в мозге. Исследование на мышах, опубликованное в журнале Aging Cell показало, что диеты, богатые оливковым маслом, могут уменьшить присутствие тау, замедляя прогрессирование […]

Врачи подсказали, как улучшить память у пожилых людей

Врачи подсказали, как улучшить память у пожилых людей

Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспериментов, для участия в которых пригласили людей в возрасте от 65 до 70 лет. Их разделили на две группы и предложили в […]

Ученые рассказали, как улучшить память

Ученые рассказали, как улучшить память

Специалисты из Сассекского университета (Англия) провели исследование с участием улиток, благодаря чему удалось установить, что следует делать для успешного запоминания похожей информации. Когда человек знакомится с людьми, мозг зачастую не может корректно обработать информацию, в результате чего имена не запоминаются, а внешность стирается из памяти. Это происходит, как сообщили специалисты, из-за конкуренции за воспоминаний.

Тревожные сигналы: когда ваша память кричит о болезни Альцгеймера?

Тревожные сигналы: когда ваша память кричит о болезни Альцгеймера?

Мы этого не подозреваем, но память сама нам подсказывает, когда стоит бить тревогу в связи с надвигающейся болезнью Альцгеймера. О каких же ситуациях идет речь? Если вы забываете, где оставили ключи (от дома, от машины, от офиса), это не повод беспокоиться. Забывчивость свойственна каждому человек. Но вот если вы кладете ключи в холодильник или другие […]

Гормон иризин улучшает память при болезни Альцгеймера

Гормон иризин улучшает память при болезни Альцгеймера

Жиросжигающий гормон иризин и его белок-предшественник FNDC5, вырабатываемый в мышцах во время физических упражнений, улучшают память при болезни Альцгеймера, — заключение ученых об этом приводится в журнале Nature Medicine. По мнению исследователей, гормон иризин улучшает синтез белков в нейронах гиппокампа, благодаря чему прекращается процесс скопления бета-амилоидов в мозге и включается сигнальный путь, влияющий на формировании […]