Публикации с меткой ‘отказ от сахара’

Кардиолог Бокерия объяснила, как за 8 простых шагов без срывов отказаться от сахара

Кардиолог Бокерия объяснила, как за 8 простых шагов без срывов отказаться от сахара

Избыток сахара в рационе, безусловно, опасен для вашего здоровья. Но резко отказываться от любимых конфет совсем не обязательно, говорит кардиолог Ольга Бокерия. Достаточно лишь придать значение вещам, которые раньше вы, скорее всего, упускали из вида. «Чем меньше вы едите сахара, тем лучше» — такой слоган можно встретить на просторах Интернета. Действительно, сладкое не так уж […]

Потребление напитков без сахара может привести к инфаркту и инсульту

Потребление напитков без сахара может привести к инфаркту и инсульту

Ежедневное употребление газированных напитков с «нулевым» содержанием сахара и калорий, на 48% увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов. Таковы данные нового исследования, проведенного Колумбийским университетом США. В ходе исследования наблюдалось более 2,5 тысяч человек. Заболевания сердечно-сосудистой системы возникли у 559 участников, 338 скончалось от последствий болезней, передает Mignews. Руководитель частного Европейского института исследования продуктов и […]