Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту, грибы, лук. Кабачки и тыква. Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки связывают токсичные вещества и ограничивают всасывание холестерина, выводя излишки того и […]
Публикации с меткой ‘осень’
Кардиохирург Юрий Шнейдер: как укрепить сердце осенью
Врач Федерального центра высоких медицинских технологий, кардиохирург Юрий Шнейдер дал советы о том, как сделать крепче сердце в опасный для него осенний сезон обострения хронических заболеваний. В, частности, специалист заявил, что должна быть умеренная физическая активность – без претензий на спортивные достижения.
Осень и здоровье: советы врача
Лето, лето – ты такое прекрасное, но до чего же ты короткое! Кажется, еще только вчера мы открывали дачный сезон и планировали долгожданный отпуск – и вот уже на календаре, как говорится, «дети, в школу собирайтесь». Увы, но осень – это не только время листопада и сбора урожая. Это еще и начало очередного «простудного сезона». […]
Популярные расцветки осень-зима 2012-2014
В данном сезоне лидирующим среди известных расцветок станет темная расцветка. Непосредственно про нее, почти все успели забыть, т.к. она не была на первом месте в прошедших сезонах. Цветовую палитру вполне возможно символически разделить на три главных категории. 1. Базовые расцветки.
Что сделать, чтобы ребенок не простудился?
Неотъемлемый спутник осенне-зимнего сезона – частые случаи простудных заболеваний у детей разных возрастных групп. Какие действия способны предотвратить простудное заболевание у ребенка и его последствия? Следуйте этой инструкции шаг 1 Следите за тем, чтобы одежда малыша соответствовала сезону.