Представители сильного пола, работающие так же долго, но находящие время на фитнес, умирают из-за проблем с сердцем не чаще прочих. Вывод, сделанный коллективом специалистов из Национального исследовательского центра производственных условий (Дания), прост и очевиден: физические упражнения играют ключевую роль в поддержании здоровья. Но чтобы утвердиться в этом, учёным пришлось проанализировать данные о пяти тысячах мужчин […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: офисные работники, риск, сердечные болезни, сердце 
Нет комментариев »
У офисных работников в Хельсинки все популярнее становится новый способ снять стресс. Альтернативой походам в бар, после томительных часов на рабочем месте, стал фитнесс-клуб для мозга. Чтобы справиться с перенапряжением, посетителям предлагают размяться, сделав несколько упражнений на развитие логики. Затем в программе — аэробика для мозга, которая развивает концентрацию внимания. Ну а после — релаксация.
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: здоровье мозга, отдых после работы, офисные работники, упражнения для мозга, фитнесс для мозга Нет комментариев »