Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что горячая ванна оказывает на человека расслабляющий эффект, расширяет сосуды по всему организму, что положительно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. «Горячая ванна имеет расслабляющий эффект, расширяет сосуды в мышцах, в органах. Это расслабление влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, особенно если ванна с морской солью, эфирными маслами. Например, лаванда […]
Публикации с меткой ‘нервная система’
Терапевт Ярцева: горячая ванна помогает нервной и сердечно-сосудистой системам
При избытке кальция в организме страдает нервная система и сужаются сосуды
Английские ученые выяснили, что избыток кальция в организме может привести к образованию токсичных веществ в нервной ткани, которые обнаруживаются при болезни Паркинсона. Роль белков, формирующих эти вещества, не была до конца понятна специалистам. Как ученым удалось выяснить недавно, они образуются при высокой концентрации кальция и начинают разрушать нервные клетки.
При каких симптомах следует обратиться к неврологу
Неврология — это раздел медицины, специализирующийся на расстройствах центральной нервной системы. Записаться на
Ученые объяснили, как омега-3 защищают нашу нервную систему
Омега-3 жирные кислоты уже давно известны в качестве нутриентов, невероятно полезных для здоровья сердца, глаз, нервной системы и метаболизма человека. И как недавно выяснилось, они также играют решающую роль в сохранении целостности гематоэнцефалического барьера. Гематоэнцефалический барьер является критическим эволюционным механизмом, который защищает центральную нервную систему от повреждений. Этот барьер защищает наш головной мозг от циркулирующих […]
Медики подсказали, как быстро восстановить нервную систему
Ученые рассказали, каким способом можно восстановить нервную систему после стрессов и перенапряжения. Для этого достаточно ежедневной 40-минутной пробежки. Нейробиологи сообщают, что у людей, которые ежедневно заняты 40-минутными пробежками или занятиями на тренажерах, сразу после спортивных упражнений в лобной доле мозга восстанавливается активность. Эта часть мозга несет ответственность за стратегическое мышление, распределение своего времени, установку целей […]
Ученые научились заживлять поврежденную нервную систему
Израильские ученые из Тель-Авивского университета разработали метод восстановления периферийных нервных тканей. Терапия предполагает использование биоразлагаемого имплантата и специального восстанавливающего геля, который усиливает рост и заживление нервной ткани. Ученые протестировали новый метод на лабораторных животных, в результате чего им удалось вернуть функциональность разрушенной нервной ткани.
Временное ограничение в пище замедляет работу нервной системы
Американские исследователи впервые изучили влияние временного ограничения в пище (например, поста или диеты) на работу нервной системы на молекулярном уровне. Эксперименты с личинками плодовой мушки дрозофилы показали, что краткосрочное ограничение в пище снижает активность синапсов между нейронами и мышечными клетками. Но в конечном итоге такой эффект положительно сказывается на здоровье.
Питание для укрепления нервной системы
Здоровье человека зависит от того, насколько устойчива его психоэмоциональная система. Нейрофизиологи доказали, что клетки нервов и мозга, получающие достаточное питание продуцируют только приятные эмоции, радость, духовную свежесть, теплоту в отношениях, творческий подъем и оптимизм. Бессонница, депрессия, рассеянность, страх, забывчивость, отчаяние, умственная усталость зачастую являются тревожными звоночками
Как быстро привести нервную систему в порядок
Наша повседневная жизнь не всегда несет в себе радость и мир. Иногда складывается так, что при решении какой-либо ситуации мы настолько погружаемся в проблему, что потом сложно из нее выйти. На это уходит много сил и энергии, а с ними и нервы дают о себе знать. Как привести в порядок свои нервные клетки?.. 1. Научитесь […]
Витамины для нервной системы
При полноценном и сбалансированном питании в организм поступают все необходимые вещества, в том числе витамины и микроэлементы, важные для работы нервной системы. Витамин А — ретинол Он способствует нормализации сна, повышает активность головного мозга. Он борется с процессами старения, так как он является антиоксидантом и разрушает свободные радикалы.
Что полезно для нервной системы
Как известно, все тело человека состоит из множественных нервных волокон, которые в общей сложности составляют в длину около 1 миллиарда метров. При этом, ежедневно погибает множество нервных волокон, в связи со стрессами, неправильным образом жизни и так далее. Конечно, нервная система постоянно восстанавливается, однако, скорость ее восстановления является очень низкой.