Если у вас появилась рассеянность и забывчивость, возможно, что это симптомы дисфункции уставшей области мозга. Как показали исследования неврологов Университета Висконсин-Мэдисон (США), при раннем пробуждении и недостатке полноценного сна некоторые нервные клетки работают не в полную силу. Уставший мозг, который не успел восстановиться, начинает подавать сигналы ещё до того, как мы чувствуем утомление
Нехватка сна может нанести здоровью человека даже больший вред, нежели курение. К такому неожиданному выводу на основании длительного исследования пришли сотрудники Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Исследование ВОЗ длилось с 1994 года и до настоящего времени. В нем принимали участие 657 здоровых мужчин в возрасте 25-64 лет. Перед началом эксперимента все участники прошли обследование.
Опубликовано в категории: Неврология, Сосуды 
Метки: инсульт, недосыпание, ожирение, сосуды 
Нет комментариев »
Однажды ученые решили провести интересное исследование и выяснить, как недосыпание сказывается на организм женщин и мужчин. В исследовании взяли участие 210 представителей женского и мужского пола. Однако, результат поразил даже самих ученых, так как оказалось, что женщины совсем иначе, чем мужчины реагируют на регулярное недосыпание.
Опубликовано в категории: Новости Метки: недосыпание, усталость, Физиология женщины Нет комментариев »
Сотрудники Бирмингемского университета установили, что дефицит сна может негативно сказаться на функционировании кровеносных сосудов и привести к проблемам с дыханием. Они также выявили взаимосвязь между недостатком сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и ожирения. Кейт Паг и Шахрад Тахери провели эксперимент с участием добровольцев, не спавших две ночи подряд. У испытуемых зафиксировали серьезные нарушения […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: нарушения, недосыпание, сосудистая система Нет комментариев »
Медики из Университета Дьюка (США) обнаружили, что беспокойный и короткий по времени сон вызывает среди женщин сердечно-сосудистые нарушения, психологические проблемы и связан с высокими уровнями биомаркеров, увеличивающих риск диабета второго типа. Врачи рассмотрели самочувствие и распорядок дня 210 здоровых мужчин и женщин средних лет. Образцы крови, взятые у участников научного эксперимента, были проверены на уровни […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология, Сосуды Метки: женское недосыпание, мужское недосыпание, недосыпание, психологические проблемы, риск диабета, сердечно-сосудистые нарушения Нет комментариев »
Люди, которые плохо спят или не получают достаточно сна, имеют более высокий уровень внутреннего воспаления, которое в свою очередь является фактором риска развития болезней сердца и инсульта. Кардиологи Университета Эмори /США/ провели обследование 525 людей среднего возраста и заключили, что хроническая нехватка здорового сна приводит к повышенному производству воспалительных гормонов и способствует изменениям в функции […]
Опубликовано в категории: Головная боль, Кардиология, Сосуды Метки: кровеносные сосуды, нагрузка на сердце, недосыпание Нет комментариев »
У детей, не имеющих по тем или иным причинам достаточно времени для сна, возрастает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследований этой проблемы представил на проходящем в Монреале Конгрессе по проблемам сердечно-сосудистых заболеваний педиатр Брайан Маккриндл из детской больницы в Торонто. Он провел обследование 1600 учеников 9-х классов в возрасте 14-15 лет и выяснил, что основными […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: дети, недосыпание, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »