Недосыпание увеличивает риск инсульта втрое. К такому выводу пришли ученые-неврологи из университета Голуэя (Ирландия), которые провели исследование среди 4496 человек из разных стран. Опрошенных разделили на две группы, одна из которых состояла из 2243 человек, перенесших инсульт, а другая – из 2253 не перенесших. Средний возраст участников исследования составил 62 года. Пациентов опросили о продолжительности […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: недостаток сна, риск инсульта, Хронический недостаток 
Нет комментариев »
Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что потеря сна связана с нарушением выработки белка в гиппокампе — структуре мозга, ответственной за память. Международная группа ученых исследовала зависимость между сном и синтезом белков, ответственных за память. В рамках эксперимента ученым удалось предотвратить нарушения памяти благодаря усилению экспрессии гена, участвующего в регуляции синтеза белка
Опубликовано в категории: Новости Метки: механизмы ослабления памяти, недостаток сна, память Нет комментариев »
Никому не нравится отправляться на работу после всего лишь пары часов прерывистого сна. И теперь найдено доказательство того, что недосып может иметь более серьезные последствия, чем темные круги под глазами на следующее утро. Исследователи в Чикагском Университете сообщили Журналу Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association), что нехватка сна может способствовать образованию кальциевых […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: недостаток сна, нехватка сна, связь, сердце Нет комментариев »
Специалисты из Канады выяснили, что подростки, которые мало спят, более склонны к развитию сердечных заболеваний во взрослом возрасте, чем те, кто отдыхает не менее 9 часов в сутки. Результаты исследования с участием 4 тысяч молодых людей показали, что треть участников эксперимента с самым бедным качеством сна (плохо засыпали, неспокойно спали и часто просыпались) оказались более […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на сердце, здоровье сердца, недостаток сна, недосып подростков, сердце Нет комментариев »
Как показало недавнее исследование, проведённое под руководством д-ра Rohit Arora из Чикагской медицинской школы, риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний повышен как для людей, спящих менее 6 часов, так и более 8 часов в сутки. Авторы исследования проанализировали данные более чем 3000 участников «Национальных исследований здоровья и питания США» старше 45 лет, сделав таким образом первую репрезентативную […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вред сна, избыток сна, недостаток сна, сердце Нет комментариев »
У людей, страдающих от недосыпания, повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, что связано с потерей эластичности артерий. Изменение состояние артерий обнаружено у одной трети обследуемых, которые спали менее 5 часов. По словам экспертов, хороший сон укрепляет сердце. Обследование 495 взрослых людей показало, что дополнительный час сна снижает риск у каждого десятого испытуемого.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: артерии, недостаток сна, сон, сосуды, эластичность Нет комментариев »
Американские ученые выяснили, что недостаток сна повышает риск развития сахарного диабета второго типа, сообщает Fox News. Исследование провела группа специалистов Медицинской школы Гарвардского университета. Отчет об их работе опубликован в журнале Science Translational Medicine. Для участия в эксперименте ученые отобрали 21 здорового добровольца. На время всего исследования их поселили в лаборатории.
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: недостаток сна, риск диабета, сахарный диабет Нет комментариев »
Недостаток сна приводит к перееданию. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета в Швеции. Они обнаружили, что особый участок мозга, регулирующий чувство аппетита, активизируется в результате просмотра изображений еды после бессонной ночи. Регулярный недосып, по мнению специалистов, приводит
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: бессонная ночь, кафедра неврологии, недостаток сна, причина переедания, регулирование аппетита, чувство аппетита Нет комментариев »
Ученые из Уппсальского университета в Швеции (Uppsala University) обнаружили, что особый участок мозга, регулирующий чувство аппетита, активизируется в результате просмотра изображений еды после бессонной ночи. Регулярный недосып, по мнению специалистов, приводит к набору веса в долгосрочной перспективе, пишет Medical Xpress. По словам сотрудника кафедры неврологии, автора исследования Кристиана Бенедикта, за одну бессонную ночь
Опубликовано в категории: Неврология Метки: лишний вес, недостаток сна, недосыпания, переедание, плохой сон Нет комментариев »
Если вы когда-нибудь теряли ключи или ставили пакет молока в шкаф вместо холодильника, вы, возможно, стали жертвой дисфункции уставшей области мозга. Неврологи Университета Висконсин-Мэдисон /США/ обнаружили, что некоторые нервные клетки при раннем пробуждении и нехватке нормального сна работают не в полную силу, в то время как остальная часть мозга начинает «просыпаться». Ещё до того, как […]
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: мозг, неврологи, недостаток сна, работа мозга, сон, уставшая область мозга Нет комментариев »