Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Занятия пилатесом на матах укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы молодых женщин с ожирением. Опубликованное American Journal of Hypertension исследование охватывало очередную разновидность гимнастики пилатес, которой в 2018 году занимались 9 млн человек, включая таких знаменитостей, […]