Если с вами завели неприятный разговор или собеседник пытается вам нагрубить, психологи настойчиво рекомендуют: лучше вовремя прервать такую беседу и просто промолчать. Это поможет сохранить силы и время, а также не даст разгореться скандалу. Теперь рекомендации экспертов имеют еще и научное подтверждение. Его представили ученые из Колледжа Барач, которые решили узнать, как неприятный разговор влияет […]
Публикации с меткой ‘мозг’
Общение с грубиянами небезопасно для здоровья
Согласно проведенным исследованиям, самым лучшим способом при столкновении с хамом является полное его игнорирование. Эксперимент заключался в следующем: испытуемых заставляли общаться с человеком, который намеренно грубил и оскорблял их. Первая группа игнорировала его, а вторая пробовала урезонить. После этого производился замер мыслительной активности и тревожности. В результате мозг людей из первой группы работал намного лучше, […]
Продукты дающие мозгу здоровье
Необходимые углеводы. Таких углеводов не так много, а содержит их тростниковый коричневый сахар, макаронные изделия сотворенные из муки грубого помола, а также черный и зерновой хлеб. Доброе железо. Его подарят бобовые, зерновые, творог и яйца, говяжья печень. Во фруктах и овощах не так много такого полезного и необходимого железа, зато усвоится оно быстро и полностью. […]
Правильное питание обеспечит отличную работу мозга
Правильное питание играет важную роль в процессах построения клеток, поэтому кровь постоянно должна доставлять для этого питательные вещества. Это достаточное количество жирных растительных кислот, основным поставщиком которых является растительное масло. Из минералов, необходимых мозгу, можно отметить фосфор, серу, медь, цинк, кальций, железо и магний. Фосфор помогает образованию клеток мозга. Его содержание в бобовых, цветной капусте, […]
Ученые доказали: спиртное – это энергетик для мозга алкоголика
Употребление алкоголя повышает в организме концентрацию побочного продукта, высвобождаемого при распаде спирта, и это соединение мозг использует как топливо. Исследования, проведенные в Йельском университете, доказали, что у людей, продолжительное время употреблявших большие дозы спиртного, алкоголь становится активатором деятельности мозга.
Влияние свекольного сока на работу мозга
К сожалению, свекольный сок входит в наше обыденное меню не так часто, как хотелось бы. Тем не менее, ученые настоятельно рекомендуют употреблять его чаще, ведь данный напиток обладает отличными тонизирующими средствами для человеческого мозга, улучшает кровоток и насыщает клетки организма кислородом. Учеными из Америки были проведены исследования, в которых приняли участие 14 пациентов в возрасте […]
Сосудам мозга соль вредна
Такой вывод сделали голландские ученые из Гронингема, проанализировав результаты исследования контрольно группы людей, страдающих гипертонией. Они утверждают, что рацион с большим содержанием соли может стать причиной повреждения сосудов мозга и привести к инсульту. Среди пяти с половиной тысяч добровольцев были мужчины и женщины различного возраста. Ежедневно проводился анализ на содержание натрия в моче каждого участника. […]
Хочешь поумнеть – брось курить!
Как показали новые опыты, действие табачного дыма на мышей ведет к болезни их мозга. Животные, жившие в атмосфере сигаретного дыма 4 месяца подряд, показали большее число симптомов болезни Альцгеймера. Факт, что курящие чаще страдают от потери памяти, чем некурящие, точно не доказан. Отдельные опыты в 90-е годы дали основание говорить, что табак оберегает от этой […]
«Умные» продукты для ума
Способствовать укреплению здоровья головного мозга можно в двух направлениях. Много читая и узнавая, реально увеличить показатели своего интеллекта. Но и о хлебе насущном не стоит забывать. Точнее о продуктах, которые помогут поддержать жизнедеятельность мозга на нужной высоте. А если с этим органом порядок, то соответственно и работа остальных систем организма будет слаженной. Потребляя полезные для […]
Как мозг защищает организм от нежелательных последствий перенесенного инсульта
Популярный журнал Nature Medicine опубликовал интересные наблюдения ученых британского университета «Оксфорд». В ней описываются способы защиты мозга от последствий инсульта. Алистэр Бушан и другие ученые внимательно наблюдали за процессами, которые творились в мозге пациента во время инсульта. Они хотели найти лазейку, за которую могли бы зацепиться и тем самым найти путь по спасению жизни пациента. […]
«Химиотерапевтический мозг» — реальное последствие химиотерапии
Уже несколько десятилетий онкологи всего мира ведут борьбу со страшною смертельною болезнью – раком. В конце ХХ столетия ученые изобрели уникальный метод лечения болезни, который назвали химиотерапией. Смысл лечение заключается в воздействии на злокачественную опухоль ядами и токсинами. Небыло никакого секрета в том, что химиотерапия, убивая раковые клетки, разрушала и другие органы тела, но, тем […]
Музыка – мощный стимулятор в развитии интеллекта ребенка
Общеизвестный факт — музыка в раннем возрасте содействует развитию умственных способностей. По этой причине неудивительно, что многие родители помимо школы водят своих детей и в музыкальную школу. Хотя не все дети, посещавшие ее стали профессиональными музыкантами, однако занятия музыкой вероятней всего помогут достичь успехов в жизни, например, достичь высот