Ученым удалось выявить в мозге так называемый микробелок, существенно увеличивающий риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Исследования проводилось экспертами из Университета Южной Калифорнии. Американские ученые нашли микробелок, который, по их словам, значительно увеличивает риск наиболее распространённой формы старческого слабоумия в том случае, если этот белок мутирует. При этом у каждого четвертого жителя Европы выявлены […]
Публикации с меткой ‘мозг’
Что делает с мозгом один загул
Вот ещё одна мотивация для того чтобы отказаться от алкоголя. Исследование показало, что делает с мозгом всего один эпизод злоупотребления спиртным. В данном исследовании ученых из Университета Кёльна использовалась генетическая модель плодовой мушки. Установлено, что изменения в миграциях митохондрий в синапсах уменьшают положительный эффект алкоголя. Спиртное влияет на структуру синапсов, а также на динамику митохондрий […]
Как образ жизни влияет на наш мозг?
Невролог Ксения Овсянникова рассказала, как образ жизни влияет на состояние нашего мозга и что можно сделать для профилактики деменции. Стоит отметить, что на состояние нашего мозга влияет не только возраст, но и масса других факторов. Многие люди столкнулись с ухудшениями после перенесенного коронавируса. «Чувство „тумана“ в голове, нарушения памяти, повышенная утомляемость. Вот перечень самых часто встречающихся жалоб. И если у молодых эти проявления часто протекают […]
Как образ жизни влияет на наш мозг?
Невролог Ксения Овсянникова рассказала, как образ жизни влияет на состояние нашего мозга и что можно сделать для профилактики деменции. Стоит отметить, что на состояние нашего мозга влияет не только возраст, но и масса других факторов. Многие люди столкнулись с ухудшениями после перенесенного коронавируса. «Чувство „тумана“ в голове, нарушения памяти, повышенная утомляемость.
Как сохранить молодость мозга до глубокой старости — 8 простых шагов
Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки. Если каждый день предлагать мозгу новые действия, получать умеренную физическую нагрузку, следить за питанием и регулярно общаться, нет причин для ослабления интеллекта. Как тренировать мозг
11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг
Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части […]
Как время, проведённое на природе, влияет на мозг
Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Molecular Psychiatry, после часовой прогулки на природе уровень стресса у человека снижается. В частности, учёные обнаружили, что спустя 60 минут у людей зоны мозга, которые участвуют в обработке стресса, начинают работать менее активно. Специалисты из Lise Meitner Group for Environmental Neuroscience в рамках недавнего исследования изучили активность областей мозга, […]
Лучший способ сохранить здоровье мозга и оптимизировать его работу
Пища, которую мы едим, напрямую влияет на здоровье и работу нашего пищеварения, сердца, печени, кожи и многого другого. Так почему же не наш мозг? Мозг отвечает за потребление около 20 процентов нашего ежедневного потребления калорий, что очень много, учитывая, что он составляет всего 2 процента от веса нашего тела, а его потребности в питательных микроэлементах […]
Добавки для укрепления работы мозга бесполезны
Безрецептурные добавки, предназначенные для улучшения памяти и усиления работы мозга, как правило бесполезны. Об этом рассказали эксперты из США. Американские эксперты предупреждают, что безрецептурные добавки, якобы улучшающие память и другие интеллектуальные функции человека, могут быть бесполезными. Хотя прямой вред от использования этих таблеток невелик, они способны привести к тому, что принимающие их пациенты позднее обратятся […]
Нейробиолог назвал 5 вещей для сохранения здоровья мозга
Молодой американский учёный рассказал о факторах, позволяющих максимально долго сохранять здоровье мозга. Следование его советам поможет увидеть конкретный результат всего за месяц. Нейробиолог Коди Изабель из американского города Канзас-Сити в штате Миссури набрал большую популярность в социальных сетях благодаря своим советам по неврологии. В одном видео, собравшем более 1,3 млн просмотров, нейробиолог назвал 5 вещей, […]
Для защиты от деменции мозг очистят
Вполне возможно, что учёные обнаружили способ очистки мозга от токсических белков, провоцирующих старческое слабоумие и болезнь Паркинсона. Впрочем, если они уже начались, то помочь будет нельзя. Исследовательская группа из Университета Вашингтона в Сент-Луисе, возможно, обнаружила новый способ очистки мозга от токсических бета-амилоидных и тау белков, которые могут провоцировать старческое слабоумие и даже болезнь Паркинсона. Эксперты […]
Нездоровое сердце в возрасте 36 лет может уменьшить мозг в более позднем возрасте
Плохое здоровье сердца в возрасте 36 лет увеличивает риск преждевременного угасания мозга в более позднем возрасте. Люди с более высоким предполагаемым возрастом мозга около 70 лет, как правило, хуже справлялись с когнитивными тестами и демонстрировали признаки повышенного сжатия мозга. Мужчины также имели тенденцию иметь меньший мозг, чем женщины того же возраста.