Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
Публикации с меткой ‘мозг’
Врачи нашли области мозга, страдающие от кровяного давления и связанные с деменцией
Ученые определили, какие области мозга, могут способствовать снижению умственных способностей и появлению деменции, если будут повреждены высоким кровяным давлением. Об этом пишет Европейское общество кардиологов. Высокое кровяное давление встречается у 30% людей во всем мире, способствует слабоумию и нарушению функции мозга. При этом ученые не знали, как именно это происходит и с повреждением каких частей […]
Три или более сотрясений связаны с прогрессирующим ухудшением функции мозга
Новое масштабное исследование британских ученых доказало, что последствием трех или более сотрясений становится ухудшение ментальных функций, причем, прогрессирующее. Также наблюдения показали, что аналогичные тяжелые осложнения развиваются и после единственной черепно-мозговой травмы, если она носила тяжелый характер. Издание Medical Xpress рассказало об исследовании, проведенном двумя крупными университетами Великобритании, в котором были задействованы данные свыше 15 тысяч […]
Врач раскрыл легкий способ быстро разгрузить мозг. И даже стать чуток умнее
Благодаря различным медиа информации сейчас так много, что она забивает мозг и просто не даёт нам вздохнуть. Информационный шлак мешает удерживать в голове реально важное, учиться чему-то новому и при этом чувствовать себя нормально. Врач-невролог медцентра «Атлас» Игорь Мацокин рассказал «Секрету фирмы», как разгрузить мозг и создать новые нейронные связи. Как и мышцы, мозг не […]
Последствиями храпа могут стать нарушения в работе сердца и мозга
По словам врача-отоларинголога Людмилы Елизаровой, храп, издаваемый спящим человеком, может указывать на проблемы с его здоровьем. Врач Елизарова напомнила в интервью о том, что храп возникает вследствие сужения верхних дыхательных путей. Носовое дыхание при этом затрудняется, поэтому отрывается рот, и человек начинает автоматически дышат им.
Ученые нашли причину хронической усталости в мозге
Ученые из Университета Саншайн-Кост решили найти причину возникновения синдрома хронической усталости и проверить гипотезу о связи заболевания с уровнем энергии. Нейробиологи пригласили для эксперимента 300 мужчин и женщин с хронической усталостью, фибромиалгией. Некоторые добровольцы столкнулись с длительным выздоровлением от COVID-19. Но были и здоровые участники – контрольная группа.
Четыре признака, что у вас в мозгу тромб
Мозг крайне уязвим для возникновения различных болезней и появления травм. А тромб, или сгусток крови, в мозгу может даже привести к инсульту или смерти. Как отмечает сертифицированный семейный врач Томи Митчелл, заметить наличие тромба в мозгу может быть нелегко. Тем не менее есть четыре основных симптома, указывающих на это опасное состояние. К тому же тромб […]
ЛОР-врач Крюков предупредил об опасности насморка для мозга
По словам врача-оториноларинголога Андрея Крюкова, последствием обычного насморка могут стать проблемы с мозгом. ЛОР-врач Крюков рассказал в интервью об опасности насморка. Специалист отметил, что неполноценное носовое дыхание вредит всему организму и головному мозгу в частности. «Даже обычная заложенность носа и нарушение носового дыхания отражается на работе организма
Приём нескольких лекарств сразу опасен для мозга
Британские учёные обнаружили связь между приёмом нескольких лекарств и диагностикой старческого слабоумия. К сожалению, многие пожилые люди вынуждены принимать многочисленные лекарства от самых разных недугов для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Исследование помогло углубить понимание связей между полипрагмазией, при которой пациенту назначают более одного лекарства за раз в любой момент времени, и диагностикой старческого […]
Диетолог Копытько: употребление жирной морской рыбы в пищу помогает работе мозга
Чтобы улучшить работу мозга, нужно включить в свой рацион ряд продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D и белок. По словам врача-диетолога Марины Копытько, в числе таких продуктов – жирная морская рыба и продукты, с содержанием Омега-3 кислоты. Белок в достаточном количестве содержится в яйцах. Также в этом продукте можно найти витамины D и В, […]
Невролог Алехина назвала продукт, который сохраняет здоровье мозга
Рыба имеет защитное действие омега-3 против старения мозга. Доказательства последовательно указывают на то, что низкое потребление морских омега-3 увеличивает риск многочисленных когнитивных проблем. Новое исследование, однако, предполагает, что мозг нуждается в удивительно небольших количествах для улучшения различных аспектов работы мозга.
Невролог Алехина назвала продукт, который сохраняет здоровье мозга
Рыба имеет защитное действие омега-3 против старения мозга. Доказательства последовательно указывают на то, что низкое потребление морских омега-3 увеличивает риск многочисленных когнитивных проблем. Новое исследование, однако, предполагает, что мозг нуждается в удивительно небольших количествах для улучшения различных аспектов работы мозга.