Ученые из Университета Флиндерса раскрыли способ скорого восстановления после сотрясения мозга. Оказалось, что на это сильно влияет качество и режим сна. Предыдущие работы на животных показали, что глубокий сон вызывает активацию глимфатической системы, выводящей бета-амилоидные белки, а также тау-белки, которые ассоциированы с хронической травматической энцефалопатией (ХТЭ). Это заболевание связано с повторными черепно-мозговыми травмами.
Публикации с меткой ‘мозг’
Врач-невролог: алкоголь приводит к старению мозга и уменьшает его объем
Врач-невролог Самарской областной больницы им. Середавина Алексей Нилов рассказал, как алкоголь влияет на нервную систему и что происходит с мозгом при употреблении спиртного. «Все знают такие последствия алкогольного опьянения, как заплетающийся язык, потеря памяти, проблемы с координацией, заторможенная реакция. Но гораздо больше активных процессов происходит внутри организма. Спиртное заставляет мозг работать медленнее: оно подавляет активность […]
Врач Поздняков предупредил об опасности чрезмерного питья воды для мозга
Инфекционист Андрей Поздняков: жидкость, употребляемая в избытке, опаснее для организма, чем ее дефицит. Бытует мнение, что взрослым людям нужно употреблять воду в количестве около двух литров в день. По словам врача-инфекциониста Андрея Позднякова, стремление выпивать большое количество воды на самом деле может вредить организму. Медик констатировал, что количество выпиваемой за день воды должно отвечать индивидуальным […]
Невролог Алехина объяснила, у кого риск деменции самый высокий
Пожилой возраст является ключевым фактором в развитии деменции, но есть ли вехи, когда этот риск становится больше? Деменция не является естественной частью старения, пояснило Общество болезни Альцгеймера, но бывают случаи, когда риск развития этого состояния повышен. «Человек старше 75 лет более склонен к развитию слабоумия, чем тот, кому меньше 75 лет», —говорит врач-невролог Александра Алехина […]
Невролог Алехина: эти популярные продукты «состаривают» ваш мозг — список
По словам невролога, симптомы когнитивных проблем, таких как туман в голове и забывчивость, могут быть связаны с диетой. То, что мы едим, играет огромную роль в здоровье и благополучии нашего тела. Многие из нас могут не учитывать, какое влияние это оказывает на наш разум. Диета может «старить» наш мозг, и посоветовал способы предотвращения снижения когнитивных […]
Невролог Ерохин: возрастное ухудшение слуха негативно влияет на сердце и мозг
У многих людей с возрастом снижается качество слуха, развивается тугоухость. Возрастное ухудшение слуха может негативно влиять на организм в физическом и психическом аспекте, рассказал врач-невролог Владимир Ерохин. Это увеличивает риск слабоумия. Врач объяснил : чтобы оставаться здоровым в долгосрочной перспективе, мозг нуждается в большом количестве внешних раздражителей
Врач Алехина делится лучшими продуктами для здоровья мозга — помогают предотвратить деменцию
По словам врача, один вид овощей особенно эффективен для сохранения молодости и здоровья вашего мозга. Деменция вызывается повреждением или потерей нервных клеток и их связей в головном мозге. В то время как некоторые факторы риска, такие как возраст, не подлежат обсуждению, другие полностью зависят от вас.
Эти виды деятельности повредят ваш мозг
Мозг человека вызревает примерно к 25 годам. Но на то, как долго он прослужит, во многом мы можем повлиять сами. Главное — избегать определённых видов деятельности. На состояние мозга большое влияние оказывает образ жизни. Особенно вредными для мозга считаются алкоголь, курение, повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, ожирение, холестерин.
Невролог Тихоновский: недосып ведет к лишнему весу, болезням сердца и мозга
Невролог Антон Тихоновский: в первую очередь недосып ухудшает когнитивные функции. Невролог Тихоновский сообщил в интервью, какие проблемы со здоровьем возникают у людей, которые систематически недосыпают. «Независимо от причин сокращения сна, при его недостатке в теле возникают отклонения от нормы, которые в итоге могут привести к нарушению здоровья», – заметил медик.
Незаменимые продукты для здоровья мозга
Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма. Известная психиатр Джорджии Эде считает, что животный жир очень полезен не только для здоровья, но и психики человека. Психиатр сама страдала несколько лет от фибромиалгии, синдрома раздраженного кишечника […]
Диетолог Белоусова: отказ от еды после 6 часов вечера вреден для мозга
По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое отсутствие пищи является для него стрессом.
Комбинация этих добавок сокращает уменьшение мозга на 73% — невролог Алехина
От листовой зелени до жирной рыбы — питательные вещества, содержащиеся в этих основных продуктах питания, могут помочь предотвратить деменцию, если принимать их в тандеме. Случаи деменции утроятся во всем мире. К 2050 году число людей, живущих с заболеванием головного мозга, достигнет 153 миллионов человек. Этот пугающий прогноз подчеркивает важность профилактических мер. К счастью, исследования показывают, […]