Публикации с меткой ‘мозг’

Невролог предупредила об опасности недосыпа для мозга

Невролог предупредила об опасности недосыпа для мозга

Недостаток сна может привести к когнитивным нарушениям мозга, предупредила врач-невролог Анастасия Тарасова. В разговоре специалист подчеркнула, что недосып вызывает рассеянность и чувство усталости. Затем человек может начать забывать о важных делах, чаще теряет вещи, не может вспомнить слово. Что это? Первая мысль: «Все, я теряю память». На самом деле в медицине есть понятие обратимых и […]

Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается в поступлении нужных микроэлементов. Несбалансированный рацион способствует риску психических и физических нарушений, раннего наступления старческих изменений и других расстройств. Есть полезные вещества, которые поддерживают здоровье и работоспособность человеческого мозга. Недостаток этих шести микроэлементов приводит к прогрессирующим нарушениям мозговой активности.

Невролог Рестак: неспособность сделать привычное действие указывает на деменцию

Невролог Рестак: неспособность сделать привычное действие указывает на деменцию

Если у человека возникают проблемы с выполнением привычных действий, это может говорить о начале развития деменции. Об этом неочевидном симптоме заболевания рассказал врач-невролог Ричард Рестак Неспособность выполнять хорошо отработанные действия называется апраксией. Отличительной особенностью этого состояния он назвал отсутствие двигательных дефектов. Кроме того, по словам врача, человек с апраксией может назвать все необходимые предметы и […]

Эксперт Джеймсон рассказал о трех простых, но действенных способах отсрочить деменцию

Эксперт Джеймсон рассказал о трех простых, но действенных способах отсрочить деменцию

Деменция представляет собой распространенное среди пожилых людей заболевание, в процессе которого нарушаются когнитивные способности. Врач Кевин Джеймсон рассказал изданию The Mirror, как отсрочить развитие недуга. Как объяснил специалист, сахарный диабет, высокое кровяное давление и стресс являются главными факторами развития деменции. Простое решение, которое позволяет им противостоять, – добавить в свою жизнь физические нагрузки, тем самым […]

Ученые выявили симптом деменции, который можно заметить во время прогулки

Ученые выявили симптом деменции, который можно заметить во время прогулки

О развитии болезни Альцгеймера, как известно, могут свидетельствовать проблемы с концентрацией и навигацией. Еще один симптом деменции выявили ученые в ходе проведения исследования. В очередном эксперименте приняли участие более 100 человек: все они были разделены на три группы. В одну входили здоровые пожилые люди, во вторую – пожилые люди с некоторыми когнитивными нарушениями, а в […]

Как избежать деменции: помогут вовсе не кроссворды

Как избежать деменции: помогут вовсе не кроссворды

Лекарства от этой болезни пока не изобрели. Поэтому врачи для её профилактики советуют соблюдать диету, высыпаться, избегать стрессов и решать головоломки. Эти способы с разной степенью эффективности помогают замедлить её развитие. Но среди них есть самый настоящий кладезь, заявила автор популярных книг о ЗОЖ Сьюзан Маккуиллан.

Названа тренировка, которая помогает сохранить молодость мозга до глубокой старости

Названа тренировка, которая помогает сохранить молодость мозга до глубокой старости

Доктор Майкл Мосли, звёздный врач и диетолог, уверен, что всего 10 минут правильной активности в день способствуют сохранению когнитивных функций до глубокой старости. Физические упражнения помогают держать в тонусе не только мышцы, но и мозг. При этом необязательно часами истязать себя в спортивном зале. Доктор Мосли предлагает обратить внимание на танцы. Всего 10 минут активных […]

Невролог Ерохин: при аневризме мозга могут возникать симптомы пищевого отравления

Невролог Ерохин: при аневризме мозга могут возникать симптомы пищевого отравления

Проблемы с работой пищеварения, включая тошноту и диарею, могут возникать у людей с аневризмой головного мозга. Ее более обширные признаки назвал невролог Владимир Ерохин. Аневризму головного мозга можно назвать опухолью его кровеносного сосуда, ее часто описывают как свисающую ягоду. Опасность этого образования, возникающего при выпячивании в стенке сосуда мозга в том, что вместе с ним […]

Яйца, грибы и еще 7 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга

Яйца, грибы и еще 7 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга

Вы можете улучшить свои когнитивные способности, память и концентрацию с помощью рациона, говорят эксперты. Для этого надо обратить внимание на некоторые продукты. Наша память и когнитивные способности с возрастом ухудшаются. Это естественный процесс, старения никому не удается избежать. По словам нейрохирургов, у пожилых людей мозг даже становится темнее: это следы его усердной многолетней работы. Но […]

Хирург Умнов предупредил о дистрофии мозга из-за водки

Хирург Умнов предупредил о дистрофии мозга из-за водки

По словам хирурга Александра Умнова, содержащийся в водке этанол разрушительно воздействует на ткани мозга. Хирург Умнов предупредил россиян о тяжелых последствиях злоупотребления водкой для мозга. Врач сообщил, что эта привычка делает человека подверженным геморрагическому некрозу и дистрофии мозга.

Невролог Алехина рассказала как «вписаться» в старость — «тренировать голову после 30 лет»

Невролог Алехина рассказала как «вписаться» в старость — «тренировать голову после 30 лет»

С возрастом ослабевает не только тело, но часто и ум. Но не волнуйтесь, вы можете тренировать голову и оставаться в форме как можно дольше. Врач рассказала, какие меры в идеале следует принимать с 30 лет. Насколько забывчивость является нормальной?

Как дневной сон влияет на здоровье мозга

Как дневной сон влияет на здоровье мозга

В вопросе дневного сна люди делятся на две категории: одни, подремав несколько часов посреди дня, чувствуют себя разбитыми, а другие, напротив, ощущают прилив энергии. Ученые уже не первое десятилетие спорят о том, полезен ли дневной сон на самом деле, и недавно они пришли к новым выводам. Исследователи из Калифорнийского университета Лондона и Университета Республики в […]