Менструации являются естественным процессом для женского организма. У каждой женщины этот процесс протекает по-своему: одних женщин беспокоят сильные боли внизу живота и обильные выделения, другие не предъявляют никаких жалоб, третьи из-за гормонального всплеска ведут себя неадекватно. В любом случае, есть ряд противопоказаний, которые нужно знать каждой женщине. Нельзя заниматься спортом, где присутствуют тяжелые физические нагрузки. […]