Сердечные заболевания давно и прочно лидируют в рейтинге причин смертности. Чтобы предотвратить развитие болезней сердца, достаточно пересмотреть некоторые свои привычки. Начните с 5 простых пунктов, чтобы сделать жизнь более длинной и приятной. Ешьте больше рыбы и зелени Запаситесь продуктами, богатыми антиоксидантами, такими, как гранат, черника, помидоры, шпинат. «Антиоксиданты уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Публикации с меткой ‘кардиология’
Диета живого сердца
Заболевания сердечно-сосудистой системы — а это, прежде всего, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь и их осложнения — являются основной причиной смертности и инвалидности населения большинства стран мира. Указанные недуги, как и связанный с ними атеросклероз, во многом зависят от особенностей вашего питания. Известно, что избыточное потребление животных жиров, содержащих большое количество холестерола и насыщенных […]
Камни в почках связаны с больным сердцем
Обнаружена связь между образованием камней в почках и развитием заболеваний сердца и сосудов. Ученые из Университета Уэйк Форест проанализировали с помощью УЗИ толщину сонной артерии у 5,1 тысячи людей, которым 20 лет назад было 18-30 лет. Спустя 20 лет у 4% участников эксперимента обнаружились камни в почках, что в 60% случаев связано с возросшим риском […]
Шум на работе признали причиной болезней сердца
Длительное воздействие шума на рабочем месте способствует увеличению риска сердечнососудистых заболеваний. Особенный риск — у мужчин-курильщиков. К таким выводам пришли американские ученые в результате исследования, в котором приняли участие 6 тысяч работающих жителей США. В зависимости от условий труда, участники исследования были разделены на две группы: работники, непрерывно подвергавшиеся продолжительному воздействию сильного шума в течение […]
Рыбий жир работает лучше, чем некоторые препараты против сердечной недостаточности
Добавки из рыбьего жира могут работать чуть лучше, чем популярные лекарства, уменьшающие холестерин, для помощи пациентам с хронической сердечной недостаточностью, по данным недавнего исследования. Хроническая сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце расширяется и не может эффективно качать кровь по кровеносной системе тела. Уже давно доказано, что омега-3 жирные кислоты в рыбе, такой как […]
Крепкая семья — здоровое сердце!
Семейные узы уменьшает риск развития хронических заболеваний у женщин, чего не скажешь о мужчинах, у которых ранний брак повышает вероятность приобретения хронического воспалительного процесса. Американская социологическая ассоциация провела исследование взаимосвязи брака и состояния здоровье. Как удалось выяснить ученым, женщины, пребывавшие в длительном браке без разводов и вдовства меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Для представителей сильной половины […]
Аритмия, симптомы и лечение аритмии
Аритмия — нарушение нормальной частоты или периодичности сокращений сердца. У здорового человека в состоянии физического и эмоционального покоя частота сердечных сокращений составляет 60-90 сокращений в 1 минуту. При этом промежутки между сокращениями практически постоянны, человек не ощущает работы своего сердца. При физической нагрузке наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений (физиологическая тахикардия) при сохранении правильного ритма.
Ученые доказали безвредность жареной еды для сердца
Частое употребление жареной пищи не приводит к болезням сердца, если при готовке используется подсолнечное или оливковое масло, доказали ученые, пишет газета Telegraph. Как сообщают ученые, важным фактором является то, какое именно масло используется, и употреблялось ли оно в пищу раньше. Согласно данным последнего исследования, опубликованного в British Medical Journal, в Испании, где чаще всего используется […]
Симптомы и лечение височного артериита
Височный артериит, или гигантоклеточеный артериит — это хроническое воспалительное заболевание средних и больших артерий, преимущественно позвоночных, глазных и височных. Реже заболевание может затронуть артерии шеи, туловища или рук. Заболевание впервые было описано в 1890 году. К характерным проявлениям заболевания относится резкая пульсирующая головная боль в височной области. К самым тяжелым осложнениям височного артериита относится слепота, […]
Гипокалиемия
Человеческий организм представляет из себя сложную систему, работающую слаженно только благодаря взаимодействию и балансу всех систем. Даже незначительное снижение в организме какого-либо необходимого вещества может вывести из строя систему, сбой баланса которой повлияет на работу многих органов. Во множестве процессов, особенно в работе сердечно-сосудистой системы постоянно участвует калий, поэтому его дефицит в организме спровоцирует возникновение […]
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Как всем известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить, а главный способ сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы — это профилактика. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, это прежде всего, здоровый образ жизни. Люди, следующие некоторым правилам достаточно редко страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, в отличие от тех, кто ведет беспорядочную жизнь. По уверению врачей ни одно лечение, даже самое […]
Медитация – эффективный способ лечения сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с гневом
По данным нового исследования, проведенного в Медицинском колледже штата Висконсин, медитация помогает снизить риск сердечного приступа или инсульта. Исследователи обнаружили, что трансцендентальная медитация, ставшая популярной благодаря Beatles еще в 1960-х годов, может снижать вероятность сердечного приступа вдвое. Этим видом медитации занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный […]