Авторитетное издание Forbes составило перечень продуктов, которые были признаны диетологами в качестве самых полезных. В данный перечень вошли 12 продовольственных товаров. Критерии, по которым оценивалась полезность продуктов, заключались в содержании витаминов, способности предотвращения разнообразнейших заболеваний, в том числе рака, и восстановления давления. Ученые пришли к выводу, что при регулярном их употреблении увеличивается продолжительность жизни.