Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, с помощью какого простого напитка можно избежать частых скачков артериального давления. Он подчеркнул, что в этом деле важна регулярность. Арзамасцев утверждает, что стабилизировать давление можно с помощью обыкновенной воды, важно лишь выпивать ее в необходимых количествах каждый день. Нормой считается 30 мл на 1 кг веса человека, но желательно выпивать не […]