Малоподвижный образ жизни в большинстве случаев приводит к остеохондрозу – заболеванию позвоночника. В результате возникают боли в спине и шее. Обычно таким недугом страдают офисные работники, студенты, фрилансеры и все те, кто много времени работает в сидячем положении. Поначалу боль терпима, и, кажется, что в скором времени она прекратиться, но это ошибочное мнение. Поэтому к […]