1 Железо и магний. Правильное питание может быть мощным оружием против усталости. Если вы страдаете от недостатка энергии, старайтесь есть больше продуктов, богатых железом и магнием. Эти два минерала не просто повышают уровень энергии, но также помогут регулировать кровяное давление, уровень кислорода и обеспечивают хорошую функцию мышц.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: глицин, мелатонин - гормон, Стимулировать секрецию мелатонина, хорошее качество сна 
Нет комментариев »
Специалисты биологического факультета МГУ и Института молекулярной генетики РАН исследовали фармакологическую активность пептидов, содержащих пролин и глицин. В ходе экспериментов ученые установили: эти вещества позволяют легче переживать стресс, активизируя так называемую противосвертывающую систему, сообщает «Информнаука». Итак, эксперты следили за действием препарата семакса (синтетический пептид) и ряда других пептидов, содержащих аминокислоты пролин и глицин.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: глицин, кровь, пролин, свертываемость крови, свертываемость крови при стрессах Нет комментариев »