Их стоит ввести в свой рацион. Эксперты назвали девять натуральных продуктов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением. Известно, что давление повышается в случае дефицита калия. Соответственно, в первую очередь в рацион надо включить бананы, которые богаты данным элементом. Калий сводит к минимуму воздействие натрия, в результате чего и достигается баланс