Кардионагрузки и силовые тренировки благотворны для мыслительного процесса. Исследователи из Университета Иллинойса уверены, что физические нагрузки могут поддерживать здоровье нервной системы и познавательные способности человека на протяжении всей жизни, сообщает портал takzdorovo.ru. Эти выводы исследователи сделали, изучив более сотни работ, посвященных влиянию спорта на наше самочувствие. Оказывается, особенно важны кардионагрузки в детском возрасте. Они помогают […]