Каждое наше дыхание осуществляется с помощью сердца, от этого органа зависит наше долголетие. Неправильное питание и плохие привычки изнашивают сердце, приводят к различным заболеваниям и дают дополнительную нагрузку. Если употреблять необходимые продукты и отказаться от вредных привычек, то избежать проблем с сердцем вполне возможно. 1. На первом месте по своим полезным свойствам для сердца стоит […]