Публикации с меткой ‘движение’

Движение-жизнь: Мясников посоветовал людям, перенесшим инфаркт, больше двигаться

Движение-жизнь: Мясников посоветовал людям, перенесшим инфаркт, больше двигаться

Согласно официальным данным, в 2022 году от инфаркта миокарда в России скончались 50,2 тыс человек. Основной причиной высокой смертности от данного заболевания исследователи называют низкую осведомленность населения о факторах, вызывающих патологию. Так, медики напоминают, инфаркт миокарда вызывает недостаточное кровоснабжение, из-за чего орган испытывает дефицит кислорода. В результате происходит отмирание участка сердца. Чаще всего при инфаркте […]

Сердечникам нужно вставать и двигаться каждые 20 минут

Сердечникам нужно вставать и двигаться каждые 20 минут

Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболевания пациенты должны каждые 20 минут вставать и двигаться для того, чтобы отодвинуть срок ухода из жизни. Канадские эксперты утверждают, что физическая активность на уровне 7 минут трижды в час […]

Хотите сохранить здоровье?

Хотите сохранить здоровье?

Каждый человек, на каком-то этапе, хотя бы раз задумывался над тем, чтобы последовательно вести здоровый образ жизни. Лучше, если это происходит в ранней юности, ведь, как говорится, здоровье следует беречь смолоду. Проблема здорового образа является очень актуальной на сегодняшний день, прежде всего, по той причине, что экология становится все более сложной. И если не заниматься […]

Две недели без движения приближают диабет

Две недели без движения приближают диабет

Канадские ученые из McMaster University в Онтарио обнаружили, что всего две недели малоподвижного образа жизни могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа у людей, страдающих от ожирения. В ходе исследования ученые попросили группу пожилых людей с избыточным весом проходить не более 1 тысячи шагов за день — это должно было имитировать постоянное пребывание в […]