Публикации с меткой ‘добавки’

Добавки с витамином D помогут защититься от диабета

Добавки с витамином D помогут защититься от диабета

Исследование показало, что эти пищевые добавки повышают эффективность инсулина. Данное действие наблюдалось в мышечных тканях людей в течение 6 месяцев. Исследование ученых из Канады показало, что витамин D способен повысить эффективность инсулина в организме. А теоретически это действие является мощным средством профилактики диабета. Напомним, что инсулин — это гормон, который производится поджелудочной железой. Он абсолютно […]

От инсульта может защитить рыба, но не добавки с рыбьим жиром

От инсульта может защитить рыба, но не добавки с рыбьим жиром

Новое исследование показало, что употребление в пищу рыбы – в особенности жирной – дважды в неделю может помочь защитить вас от инсульта, а вот добавки с рыбьим жиром такого же эффекта не оказывают. Исследователи проанализировали результаты 38 предыдущих исследований, чтобы рассмотреть корреляцию между употреблением рыбы и риском инсульта или микроинсульта (известного среди докторов как преходящая […]

Добавки с кальцием вызывают сердечный приступ!

Добавки с кальцием вызывают сердечный приступ!

Специалисты из Исследовательского ракового центра (Cancer Research Centre) в Гейдельберге установили, что добавки с кальцием имеют очень опасный побочный эффект. Препараты с этим элементом призваны укрепить костные ткани, но вместе с этим они очень негативно влияют на работу сердца. В течение 10 лет ученые исследовали 23 980 человек. Специалисты фиксировали частоту сердечных приступов в группах […]

Добавки с фолиевой кислотой не защищают от инсульта

Добавки с фолиевой кислотой не защищают от инсульта

Фолиевая кислота необходима для многих процессов жизнедеятельности организма, и в рацион питания медики советуют обязательно включать продукты, богатые фолиевой кислотой. В добавках же, которые содержат это вещество, специалисты не обнаружили существенной пользы. В последнее время ощутимо выросла популярность препаратов с фолиевой кислотой. Однако исследователи из Калифорнийского университета поставили под сомнение их пользу, в частности, как […]

Бодибилдинг: как достичь идеального тела?

Бодибилдинг: как достичь идеального тела?

Бодибилдинг – это определенный процесс модификации тела, достичь которого можно за счет редукции подкожно-жировой клетчатки и гипертрофии мускулатуры, путем высококалорийного питания, стероидных гормонов, силового тренинга, поднятия тяжестей и спортивных диетических добавок. При этом главной задачей бодибилдинга является формирование рельефности. Именно из-за этого в данную программу включаются жиросжигатели, аэробный тренинг, специальные кремы, диуретики, лосьоны и масла. […]