Нутрициолог настоятельно рекомендует принимать одну ежедневную добавку в дополнение к витамину D. Что касается плохого сна и плохого настроения, доктор Ньюман-Бейнарт признал, что диета, физические упражнения и уход за собой действительно могут помочь улучшить ситуацию. Но она сочувствовала, что может быть трудно оставаться в курсе всего этого, не чувствуя себя совсем собой.
Витамины и минералы могут защитить нас от развития опасных заболеваний, помочь организму чувствовать себя лучше и бодрее. Исследователи выяснили, какой микроэлемент особенно любит нервная система. Группа ученых из лаборатории нейровизуализации и исследования мозга Австралийского национального университета (ANU) решила выяснить, какой микроэлемент благоприятнее всего воздействуют на работу мозга и нервную систему в целом. В исследовании приняли […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: деменция, добавка, защитить от деменции 
Нет комментариев »
Добавки выпускаются во многих формах, но все они преследуют общую цель восполнить пробелы в питании. Однако в больших количествах они могут вызвать нежелательные побочные эффекты. Холин связан со свертываемостью крови после того, как было обнаружено, что она вызывает слипание тромбоцитов. Добавки обещают различные преимущества для здоровья, но их безопасность широко обсуждается. Когда возникают осложнения, это, […]
Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии. Речь идет о магнии. Это минерал, без которого организм функционировать не может. Он важен и для регулирования артериального давления. Исследования показывают, что прием соответствующих пищевых добавок снижает давление. Эффект достигается […]
Что мы знаем об эффективности глюкозамина и хондроитина? Результаты исследований показывают, что хондроитин не помогает при боли от остеоартрита колена или бедра. Неясно, помогает ли глюкозамин при боли коленного сустава остеоартрита, или же обе добавки уменьшают боль при остеоартрите в других суставах
Опубликовано в категории: Новости Метки: вещества, Глюкозамин, добавка, лечение, суставы, хондроитин Нет комментариев »
В результате исследований учёные выяснили, что одна из форм витамина B3 заставляет организм считать, что ему недостаточно калорий, что приводит к омоложению сердца и сосудов, пишет IReactor. Специалисты изначально проводили эксперименты на червях, грызунах и других животных и пришли к выводу, что низкокалорийная диета положительно влияет на продолжительность жизни. Исследователи выделили несколько десятков генов и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: добавка, здоровье сердца, исследование, сосуды Нет комментариев »
Диеты, без сомнения, приносят пользу, но в то же время ими нельзя злоупотреблять. Каждая диета основана на том, что организм недополучает какие-либо питательные компоненты, куда входят обязательно витамины, полезные микроэлементы. Есть диеты, предупреждают диетологи, особо вредные и опасные. Когда можно только пить или есть сладкое Диета питьевая. Весь принцип такого вида питания основан на том, […]
Ученые исследуют БАД Souvenaid. Это смесь разных питательных веществ. Возможно, БАД скрывает ключ к лечению болезни Альцгеймера. Есть основания полагать, что она помогает сохранить память на ранних стадиях заболевания. Уже проведено клиническое испытание с участием 311 пациентов. Секрет, по мнению ученых, в том, что БАД позволяет поддержать в нормальном состоянии клеточные мембраны и связи между […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: Болезнь Альцгеймера, добавка, шанс на спасение Нет комментариев »