Дневной сон может защитить от повышенного давления, вызванного психологическим напряжением и стрессом, считают специалисты из колледжа Аллени в штате Пенсильвания, США. Они выяснили, что всего 45 минут сна в течение дня снижают средние показатели артериального давления. Продолжительный рабочий день, повышенная тревожность и даже использование компьютера и просмотр телевизора поздно вечером влияют на ночной сон.
Публикации с меткой ‘давление’
Арбуз способствует снижению давления в предгипертонической стадии
Что может быть лучше и вкуснее в жаркий день, чем большой и прохладный полосатый арбуз! Его любят и взрослые, и дети. И не напрасно, это полосатое чудо представляет собой не только замечательное средство для утоления жажды, но и является ценнейшим пищевым продуктом, содержащим множество полезных веществ, самым благотворным образом воздействующих на организм человека. Вот только […]
Европейцы страдают от аномальной жары; синоптики предсказывают дальнейшее повышение температуры
В Германии установилась необычно жаркая погода. В Берлине столбик термометра поднялся до 38,8 градусов Цельсия, в Потсдаме — до 39,1 градуса. Синоптики говорят о новом температурном рекорде в германской столице. Такой жары здесь не было с 11 июля 1959 года, когда температура воздуха достигла 37,8 градусов. Минувшей ночью воздух охладился лишь до 27 градусов. Свободное […]
Лечение головных болей у мужчин и женщин
Многомиллионные толпы людей страдают от головной боли. Боль может колебаться от умеренного приступа до боли, которую невозможно терпеть, которая, как правило, вызывается повышением внутричерепного давления или мигрени. Голова болеть может очень часто у совсем здоровых людей. Влиять на головную боль может изменение погоды либо переутомление. Такие боли в основном проходят сами по себе, без приема […]