Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что брокколи, цветная и белокачанная капуста снижают кровяное давление эффективнее, чем корнеплоды, кабачки и тыква. Ученые задались целью выяснить, снижает ли активное (около 300 граммов в день) потребление овощей семейства крестоцветных (капустных) систолическое артериальное давление у взрослых добровольцев со слегка повышенными показателями. В исследовании приняли участие 18 испытуемых […]
Специалисты в области питания рекомендуют есть чаще цветную капусту – простой овощ, по их словам, эффективно борется с воспалением, болезнями сердца и мозга, улучшает пищеварение, снижает риск рака. Свойства цветной капусты объясняются ее составом: этот простой овощ содержит широкий спектр макро- и микроэлементов, несколько мощных антиоксидантов. Эксперты рассказали, чем именно полезен продукт, который можно найти […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология 
Метки: мозг, овощ, сердце, цветная капуста 
Нет комментариев »
Эпидемия ожирения, о которой на протяжении уже почти 10 лет твердят ученые разных стран, неразрывно связана с другой эпидемией – диабета 2-го типа. Чрезмерная масса тела, вызванная большим количеством жира, приводит к снижению чувствительности практически всех тканей организма к инсулину, гормону способствующему усвоению глюкозы клетками. В результате уровень глюкозы в крови у таких людей постоянно […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, компоненты, лечение, цветная капуста Нет комментариев »