В последнее время отказ от животных белков стал очень популярен. Кто-то придерживается вегетарианства из-за религиозных убеждений, а кто-то считает это идеальным режимом питания для здоровья организма. Меню вегетарианского стола включает в себя различные блюда из овощей, фруктов, круп и орехов. Такая еда, безусловно, полезна для организма, но может ли человек обойтись без животного белка? Самой […]