Ученые Колумбийского университета определили, что плохой сон является частой причиной переедания, ожирения и риска сердечных заболеваний. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследовании приняли участие 95 женщин в возрасте от 20 до 76 лет. Рассматривалось качество сна, необходимое для засыпания время и бессонница. Добровольцы также сообщили об употребляемых ими в течение года продуктах. […]