
Многие современные люди страдают от разнообразных проблем со сном. При этом, наиболее частым выражением этих проблем является бессонница. Подобное расстройство сна может возникать по самым разнообразным причинам. Одни люди испытывают трудности с засыпанием или частым пробуждением среди ночи из-за сильного переутомления, в то время, как другие не могут уснуть из-за стресса.