Эксперты определили, что чрезмерное количество сна несет такой же вред, как и недосып. Благодаря ряду исследований удалось определить, что люди, которые спят менее 6 часов и больше 7, более подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Для исследования привлекли более 14 тысяч добровольцев. В эксперименте учитывались различные факторы: пищевые привычки, физическая активность, курение, режим сна, общее состояние здоровья. […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, сон, Чрезмерное количество сна 
Нет комментариев »
Существует шесть предупреждающих симптомов заболевания сердца, которым мы не придаем значение. Сбои в работе сердца проявляются тревожными звоночками, которые подает организм, чтобы своевременно обратить внимание на надвигающуюся болезнь. Стоит помнить, что сердечнососудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему телу и вовремя реагировать на все его сигналы. Не […]
Вкусно и полезно. Употребление два раза в неделю жирной рыбы, такой как лосось и сардины, способно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний более чем на одну пятую. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макмастера, Канада, объединившие результаты четырех предыдущих исследований для анализа данных более чем 190 тысяч человек из 58 стран.
Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, установили, что в некоторых случаях аспирин не вызывает старческое слабоумие, как решили авторы опубликованных ранее исследований. Деменцию, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», чаще вызывают болезни сердечно-сосудистой системы. Авторы нового исследовательского проекта захотели выяснить, как систематический прием аспирина отражается на состоянии пациентов с сахарным диабетом второго типа. Существовали основанные на […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: аспирин, болезни сердца, Причина старческого слабоумия Нет комментариев »
Высокое кровяное давление — распространенное состояние, при котором сила давления крови на стенки артерий постоянно слишком высока. Это давление постепенно приводит к тому, что ваши артерии затвердевают и сужаются, а это означает, что сердцу приходится усерднее работать, чтобы перекачивать кровь по телу. Этот механизм может повысить риск сердечного приступа, поэтому важно держать его под контролем. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, пародонтит, риск гипертонии Нет комментариев »
Если вы имеете какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, обязательно позаботьтесь о вакцинации от гриппа. Сочетание двух этих недугов может оказаться фатальным. Общеизвестно, что жертвы заболеваний сердца должны соблюдать крайнюю осторожность. Если у вас уже есть эти болезни или факторы риска их развития, необходимо обеспечить себе дополнительную защиту от такой распространённой инфекции, как грипп. Этот вирус вызывает серьёзные […]
Ежедневное в течение двух лет употребление орехов снижает уровень плохого холестерина. И соответственно риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в исследовании, результаты которого опубликовала Американская кардиологическая ассоциация. Эксперимент длился два года, в нем приняли участие 708 добровольцев в возрасте от 63 до 79 лет из разных стран. Все они были социально активными, не имели тяжелых […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, орехи, плохой холестерин Нет комментариев »
Сельская и безбрачная жизнь оказались связаны с повышенным риском развития состояния обреченности у людей с ишемической болезнью сердца, выяснили ученые из США. Уже известно, что чувство отчаяния и безысходности связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний: для людей с ним риск инфаркта и смерти повышается в три раза. Исследователи из Дортского и Иллинойсского университетов проанализировали […]
Исследование показало, что употребление проса снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это удаётся сделать за счёт уменьшения показателей холестерина. Такой не слишком популярный в России продукт, как просо снижает общий уровень холестерина на 8%, а показатели липопротеинов низкой плотности или «плохого» холестерина на 10%. При этом диастолическое артериальное давление падает на 5%. Метаанализ 19 исследований с […]
Регулярно употребляйте грецкие орехи в количестве 5 или более порций еженедельно. Тем самым риск ухода из жизни от болезней сердца уменьшается на 25%. Ученые из Гарвардского университета доказали, что регулярное употребление грецких орехов защищает от смерти и продлевает жизнь пожилых людей. Результаты исследования публикует журнал Nutrients. Оно показало, что от 5 или более порций орехов […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, защита, орех, смерть Нет комментариев »
Европейское общество кардиологов опубликовало пресс-релиз со ссылкой на статью из журнала Cardiovascular Research. Работа приводит обновленные данные, как часто и в каком количестве можно употреблять определенные продукты. «Рамблер» выбрал главное из обзора исследований о связи еды и сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно новым данным, нет оснований считать, что какая-либо пища является «ядом» для сердечно-сосудистой системы. Вопрос только […]
Европейское общество кардиологов опубликовало пресс-релиз со ссылкой на статью из журнала Cardiovascular Research. Работа приводит обновленные данные, как часто и в каком количестве можно употреблять определенные продукты. «Рамблер» выбрал главное из обзора исследований о связи еды и сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно новым данным, нет оснований считать, что какая-либо пища является «ядом» для сердечно-сосудистой системы. Вопрос только […]