Бикрам-йога – это направление йоги, созданное индийским йогом Бикрамом Чоудхури. Методика разработана на основе упражнений, заимствованных из классической хатха-йоги. Основная цель любого из направлений йоги — это оздоровление и омоложение всего организма. Бикрам-йога была разработана Бикрамом Чоудхури. Будучи молодым, он травмировал ногу, и в результате травмы не мог передвигаться. Он выработал методику, заключающуюся в системе […]