Витамин C, содержащийся в апельсинах, поддерживает здоровье сосудов, а клетчатка в составе фрукта нормализует липидный обмен. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Специалист отметила, что в 100 граммах мякоти этого фрукта содержится около 50% от рекомендуемой дневной нормы витамина C.
Момент появления апельсинов в Европе затерялся где-то в XV-XVI веках. Возможно, в 1498 году привезли их португальцы из Индии. По другой же версии они были завезены в 1518 году из Китая. Как бы там ни было, первое в Европе апельсиновое дерево было выращено в Лиссабоне, после чего апельсины быстро распространились в Сицилии и в Сардинии, […]
Питание апельсинами и грейпфрутами может сократить риск развития инсульта, как говорят исследователи. В большинстве фруктов содержится большое количество антиоксидантов. Именно поэтому исследователи рекомендуют на завтрак есть фрукты или пить натуральный сок. Новые работы в данной области показывают, что фрукты и овощи могут снизить риск возникновения инсульта. С каждым годом число дам и мужчин, которые страдают […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: апельсины, возникновение инсульта, грейпфруты, кардиология. припятсвие инсульту, сердце 
Нет комментариев »
Натуральный апельсиновый сок уменьшает последствия для сосудов от злоупотребления жирной пищей. Американские ученые провели исследование с участием 60 человек в возрасте от 20 до 40 лет с нормальным весом. Добровольцев разделили на три группы, в каждой было по 10 мужчин и женщин. Участников накормили калорийным завтраком и напоили разными напитками.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: апельсиновый сок, апельсины, воспаление сосудов, жирная пища, колорийный завтрак, сосуды Нет комментариев »
