Красивые здоровые ножки — главное достоинство современной женщины. Но, увы, не все красавицы могут продемонстрировать свои идеальные ножки. Причина — варикозное расширение вен. Кроме того, что смотрится капиллярная сеточка вовсе не эстетично, коварное заболевание в дальнейшем может вызвать такие нежелательные болезни как тромбофлебит, трофическая язва и даже экзема.

Что предпринять для профилактики варикоза? Специалисты советуют поменьше стоять, а также сидеть, запрокинув ногу на ногу, избегать перегревов и переохлаждений. «А ещё почаще заглядывать в бассейн», — уверен ведущий хирург военного медицинского госпиталя Александр Боркивец.

С силовыми нагрузками также, по возможности, лучше не экспериментировать. Кроме того, врач настоятельно рекомендует внимательно относиться и следить за обувью, которую вы носите ежедневно. Она должна быть комфортной, не сдавливать ногу в области носка, а каблук — не превышать четырех сантиметров. Также после «банных процедур» обязательно мойте ноги прохладной водой. Это отлично тонизирует мышцы и сосуды. Вот такие полезные советы помогут сохранить здоровье и привлекательность ваших ножек.

Как много семей распадается, когда у одного из супругов есть пагубная привычка. Лечение алкоголизма, избавление от табачной зависимости пользуется спросом у людей. Все хотят быть здоровыми, иметь счастливую и дружную семью. Если у Вас есть желание, то квалифицированные специалисты помогут вылечиться.