Шейный остеохондроз – это такое изменение в шейном отделе, которое нарушает его структуру и функции.

Дегенеративные изменения в шее происходят постепенно и по большей части незаметно. И страдают им люди от сорока лет и старше. К этой проблеме не стоит относиться скептично, потому что потом может стать еще хуже, вплоть до лечения опухоли позвоночника и спинного мозга. Лучше позаботиться о состоянии своего здоровья заранее.

Причины появления остеохондроза

Самая известная и распространенная причина – это малоактивный образ жизни. Незначительная активность (вроде прогулки пешком) здесь уже не поможет. Мы передвигаемся с большим напряжением в спине, поэтому позвоночник не может полноценно выполнять свои функции, а после этого еще и сидеть в напряжении на одном месте. Таким образом нарушается кровообращение в позвоночнике. Так, собственно, и появляются различные дегенеративные изменения.

Сохранить позвоночник в идеальном состоянии практически невозможно, он сам «изнашивается» со временем. Это зависит от таких факторов, как образ жизни, питание и наследственность.

Симптомы остеохондроза

Симптомов у остеохондроза немало, но не обязательно проявление всех сразу. Самые распространенные симптомы следующие:

• головные боли, которые часто зависят от погоды (метеозависимость);
• боли в шее (важно не путать их с болями от опухоли шеи), спине;
• онемелость и покалывание рук;
• учащенное сердцебиение;
• нарушение осанки;
• высокая утомляемость, постоянно клонит в сон, частая раздражительность.

Лечение остеохондроза

Иногда такой диапазон симптомов может отвести от правильного определения диагноза, потому что пациент посещает не того специалиста, часто оказываясь даже в онкологическом диспансере. Доктора из различных областей медицины в свою очередь стараются облегчить столь неприятные симптомы своего больного до тех пор, пока они не узнают истинный диагноз. В итоге пациент оказывается у невролога.

Невролог составляет план лечения, который будет направлен на улучшение кровообращения в шейном отделе позвоночника, уменьшение физической нагрузки на него. Лечение сопровождается применением препаратов, которые содержат в себе питательные для костей вещества.

Отличным лечением станет ЛФК (лечебная физкультура), физиотерапия (массаж, электрофорез и так далее), употребление кальция, фосфора и витамина D.

Конечно, можно постараться заниматься самолечением с применением народных и доступных средств, но эффект будет намного хуже, чем от профессиональной терапии. Но если уж и лечиться самим, то нужно подойти к этому с грамотностью. Самое главное является следующее: в лечении должны присутствовать лечебные упражнения для шеи и позвоночника. Стоит начать с малых нагрузок и постепенно их увеличивать, так гимнастика не принесет дополнительного вреда.