Важно держаться подальше от человека, сморкающего и чихающего на пять метров. Первый барьер для проникновения микроорганизмов в организм – это слизистая оболочка носа. Попадая на слизистую, микроорганизмы начинают быстро размножаться, появляется сухость, жжение в носу. Дыхание затрудняется, слизистая воспаляется и отекает. Из носа течет. Но это защитная реакция, вместе с выделениями выводятся и микробы. Процесс не остановить, но облегчить свое состояние можно. А если вас интересуют факты о возрасте гриппа, то загляните на сайт rinza.ru.

Помещение нужно проветривать, если есть возможность, подключите ультрафиолетовую лампу, которая убивает бактерии. Необходимо учитывать, что инфекция передается главным образом через руки больного, его предметов обихода. Инфекция на гладких поверхностях сохраняется до трех часов. Но, если вы все же заболели, постарайтесь дня два отлежаться. Рекомендации простые. Теплое питье с витамином С, горчичники, горчица в носки. Но, если трудно дышать, рекомендуется использовать капли масляные, спрей с морской водой. При простуде лучше использовать народные средства. Луковичные ингаляции со свежим нарезанным луком. Глаза закрыть и дышать. Течь из носа сильно увеличится, но потом наступит длительное облегчение.

Несколько капель сока петрушки /1-3/ очистят нос почти мгновенно, через десять минут нос дышит. Также 2 капли сока свеклы в каждую ноздрю с теплым растительным маслом принесет успокоение. Не обходите вниманием ментоловое масло. Оно продается в аптеке. На начальной стадии заболевания помощь придет. И, наконец, горчично – горячие солевые ванночки для стоп, при высокой температуре 45*. Ноги погрузить в тазик с раствором соли столовой ложкой и 2/3 стакана порошка горчицы. Воду подливать горячую. Ножные ванны не рекомендуется принимать людям с больным сердцем и с заболеванием вен.

Автор: Эдуард Шинкин