Ключевые моменты

Развитие острой сердечной недостаточности можно предотвратить, избегая триггеров, которые могут ее вызвать.
Не все люди чувствительны к одним и тем же триггерам. То, что может спровоцировать острую сердечную недостаточность у одного человека, у другого не приводит ни к каким проблемам.
Для того чтобы избежать развития острой сердечной недостаточности:
Обращайте внимание на свои симптомы. Изменения веса, утрудненное дыхание, сниженный аппетит и отеки (сначала они чаще всего появляются на ступнях и голенях) могут быть признаками ухудшения Вашей сердечной недостаточности.
Соблюдайте свою диету, выполняйте физические упражнения и принимайте свои медикаменты, согласно разработанному для Вас плану лечения.
Избегайте того, что, как Вы знаете, может быть триггером сердечной недостаточности, например, употребления большого количества соли.

Что такое острая сердечная недостаточность?

К развитию острой сердечной недостаточности приводит быстрое скопление жидкости в легких (застой, отек легких). Симптомы могут возникнуть внезапно и включать в себя:

Тяжелую одышку.
Неправильное или учащенное сердцебиение.
Откашливание пенистой розовой мокроты.

Острая сердечная недостаточность – это неотложное медицинское состояние, которое требует оказания немедленной медицинской помощи.

Проверьте свои знания

Острая сердечная недостаточность требует оказания неотложной медицинской помощи.

> Правильно
> Неправильно

Это правильный ответ.

Острая сердечная недостаточность – это неотложное медицинское состояние, которое требует оказания немедленной медицинской помощи.

Почему необходимо избегать триггеров сердечной недостаточности?

Триггеры могут нарушать деликатный баланс в Вашем организме, снижая эффективность сердечных сокращений. Когда Ваше сердце внезапно перестает перекачивать достаточное количество крови, развиваются симптомы острой сердечной недостаточности.

Триггеры могут приводить к развитию острой сердечной недостаточности разными способами.

Почему натрий (соль) является триггером острой сердечной недостаточности?

Возможно, Вы отмечали, что после того, как поедите соленую пищу, у Вас возникает жажда и хочется выпить дополнительное количество жидкости. Натрий представляет собой основной компонент соли и вызывает задержку в Вашем организме жидкости, даже если Вы не пьете дополнительное количество жидкости. Эта излишняя жидкость увеличивает нагрузку на Ваше сердце по нормальной циркуляции вследствие дополнительного объема крови по Вашему организму.

Почему слишком большая нагрузка является триггером острой сердечной недостаточности?

Умеренные регулярные физические нагрузки очень полезны для Вас и Вашего сердца. Это улучшает циркуляцию Вашей крови и помогает контролировать Ваш вес. Но слишком большие физические нагрузки, которые приводят к тому, что Вы выбиваетесь из дыхания, у Вас возникает боль в области груди, головокружение, могут больше вредить, чем быть полезными. Такие упражнения повышают нагрузку на Ваше сердце и могут снижать эффективность его сокращений.

Почему неправильный прием медикаментов может быть триггером острой сердечной недостаточности?

Ваши медикаменты помогают поддерживать тонкий баланс между количеством жидкости в Вашем организме и способностью Вашего сердца эффективно перекачивать кровь. Если Вы приняли препарат не вовремя или вообще пропустили его прием, это может нарушить такой баланс. Также необходимо сообщить Вашему доктору о любых принимаемых Вами медикаментах, продаваемых без рецепта, или природных добавках, потому что они могут содержать натрий или снижать эффективность назначенных Вам медикаментов.

Проверьте свои знания

Триггеры могут приводить к развитию неотложного состояния, потому что Ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь по всему организму.

> Правильно
> Неправильно

Этот ответ правильный.

Триггеры могут приводить к развитию неотложного состояния, потому что Ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь по всему организму. Они нарушают деликатный баланс в Вашем организме, снижая эффективность сердечных сокращений. Когда Ваше сердце внезапно перестает перекачивать достаточное количество крови, развиваются симптомы острой сердечной недостаточности. При острой сердечной недостаточности у организма нет времени для коррекции плохой насосной или наполнительной функции Вашего сердца. Острая сердечная недостаточность – это неотложное медицинское состояние.

Как Вы можете избегать триггеров острой сердечной недостаточности?

Следите за признаками острой сердечной недостаточности.

Следите за своими симптомами. Если у Вас есть заболевание сердца, отслеживайте любые изменения в Вашем самочувствии и сообщайте своему доктору, если Ваше заболевание ухудшается. Вам может помочь ведение записей Ваших симптомов .
Взвешивайтесь ежедневно перед завтраком. Внезапное увеличение веса, такое как 1,5 кг и больше за 2-3 дня, может быть признаком начала острой сердечной недостаточности.
Знайте признаки острой сердечной недостаточности. Поместите список симптомов туда, где Вы сможете его обнаружить при первой же необходимости, и держите копию этого списка в своем кошельке. Убедитесь, что Ваши друзья и члены Вашей семьи знают эти симптомы. Если у Вас возникли симптомы острой сердечной недостаточности, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Избегайте своих триггеров

Поговорите со своим доктором о возможных триггерах. Если эти триггеры могут касаться Вас, воспользуйтесь предложениями относительно того, как их можно избежать.

Является ли употребление большого количества натрия триггером для Вас? Слишком большое количество натрия является частым триггером острой сердечной недостаточности. Следите за тем, сколько натрия Вы потребляете. Не ешьте и не пейте более 2г натрия в сутки. Следите за скрытой солью (натрий представляет собой основной компонент соли) в своих продуктах питания и напитках. В готовых и консервированных продуктах содержится больше натрия. При возможности выбирайте свежие фрукты и овощи. Поговорите со своим доктором перед приемом любых медикаментов, которые Вы можете приобрести без рецепта; многие из них содержат натрий.
Являются ли слишком большие физические нагрузки триггером для Вас? Во время выполнения физических упражнений следите за признаками перегрузки Вашего сердца. Если у Вас возникла одышка, боль в области груди или головокружение, прекратите занятия. Поговорите со своим доктором о том, что Вам, возможно, необходимо замедлиться, уменьшить время своих занятий или избегать такого вида физической активности.
Является ли неправильный прием медикаментов триггером для Вас? Необходимо принимать все Ваши медикаменты и делать это в назначенное Вашим врачом время. Для того чтобы получить помощь в составлении графика приема Ваших медикаментов, читайте:

Сердечная недостаточность: правильный прием медикаментов.

Проверьте свои знания

Употребление в пищу слишком большого количества натрия может быть триггером острой сердечной недостаточности.

> Правильно
> Неправильно

Этот ответ правильный.

Натрий является наиболее распространенным триггером острой сердечной недостаточности. Следите за тем, сколько натрия Вы съедаете и выпиваете. Не употребляйте за день больше 2 г натрия. Следите за скрытой солью (натрием) в употребляемых Вами в пищу продуктах и напитках. Поговорите со своим доктором перед тем, как принять любые препараты, продаваемые без рецепта, или природные добавки; многие из них содержат натрий.

Куда можно обратиться

Теперь, когда Вы прочитали эту информацию, Вы сможете избегать триггеров острой сердечной недостаточности.

Поговорите со своим доктором

Если у Вас возникли вопросы относительно этой информации, возьмите ее с собой, когда будете собираться к доктору. Вы можете захотеть воспользоваться маркером, для того чтобы отметить абзацы или сделать отметки на полях страниц, по поводу которых у Вас возникли вопросы.

Во время визита к своему врачу имейте с собой записи своих симптомов. Не забывайте сообщать своему доктору, если отметите любые изменения в своих симптомах.

Обсудите со своим доктором, что может быть триггерами острой сердечной недостаточности для Вас и то, как можно их избежать.