![Режим дня защитит от диабета Режим дня защитит от диабета](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2010/07/119.jpg)
Диабет может развиваться в том числе и из-за нарушения суточного ритма работы поджелудочной железы, считают исследователи из Северо-Западного Университета в США.
Ученые определили, что бета-клетки поджелудочной железы, выделяющие инсулин, тоже имеют свои биологические часы.
Ранее исследователи из Лейденского университета выяснили, что недосып приводит к снижению чувствительности к глюкозе у здоровых людей.
В ходе исследования американские исследователи выключили гены, ответственные за ритм работы бета-клеток, у группы подопытных мышей.
Выяснилось, что подобное вмешательство нарушает толерантность организма к глюкозе и заставляет клетки производить аномально низкие уровни инсулина. Что постепенно и приводит к развитию диабета.
«Мы предполагаем, что изменение в секреции инсулина и склонность к развитию диабета у человека, вероятно, связаны с этим часовым механизмом» — говорят авторы работы в журнале Nature.
По мнению ученых, очень важно помнить, что человеческое тело обладает древними механизмами саморегуляции, контролирующими состояние здоровья, и их нарушение грозит сбоями в работе организма. Поэтому режим дня с достаточным количеством и временем сна, утоление чувства голода вовремя и другие стандартные рекомендации врачей действительно служат профилактическим средством по сохранению здоровья.
Например, уже известно, что недостаток сна может привести к полноте и даже преждевременной смерти.