Нормальный пульс человека в покое — 60-80 (до 100) ударов в минуту. Но в зависимости от времени суток, физической нагрузки, эмоционального состояния человека и его физического здоровья частота пульса постоянно меняется. О чем думать, если пульс упал ниже границы нормы.

Пульсом называют периодические толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечным циклом. Пульс ниже 60 ударов в минуту считается редким.

Но данные показатели верны для взрослого человека. У детей до одного года брадикардия ставится, когда число сердечных сокращений меньше 100 ударов в минуту, после года – меньше 80 ударов в минуту.
Причины редкого пульса

Сердечная патология в первую очередь является причиной развития брадикардии (снижения сердечных сокращений менее 50 ударов в минуту).

Вызвать ее могут любые процессы, приводящие к изменениям в сердечной мышце:

миокардиты;
атеросклероз коронарных сосудов, приводящий к ишемической болезни сердца;
кардиосклероз;
постинфарктные рубцы;
изменение в проводящей системе сердца, вследствие которого нарушается подача импульса из синусового узла.

Причиной редких показателей пульса может стать банальная ошибка при его измерении. Это может случиться, если выбрано неверное место и время для измерения: из-за воздействия холода, после физической или эмоциональной нагрузки; у тучных людей, жировая прослойка которых может скрыть пульс; в критические дни женщины и т.д.

Заболевания верхних дыхательных путей (пневмония), инфекционные заболевания (желтуха, брюшной тиф и т.д.) приводят к лихорадочному состоянию и изменяют сердечный выброс.

Редкий пульс могут вызвать заболевания нервной системы. Они приводят к повышению тонуса парасимпатической нервной системы. Также причиной медленного пульса становится повышение внутричерепного давления при отеке мозга, опухоли, менингите, кровоизлиянии в мозг.

Причиной развития брадикардии могут стать не только патологические состояния. Редкий пульс встречается и у потенциально здоровых людей. Например, почти нормой может считаться пульс реже 60 ударов в минуту у пожилых людей.

Брадикардия – частое явление у профессиональных спортсменов. Их сердце настолько натренировано и привыкло работать на полную мощность, что легко справляется с обычной нагрузкой. И для этого ему не нужно сокращаться часто, как это приходится делать обычному неспортивному сердцу. Поэтому редкими сокращениями, что является для него нормой, оно может снабжать органы и ткани кровью в полном объеме.

При редком пульсе для улучшения состояния здоровому человеку можно выпить крепкий чай или кофе с коньяком.

Причина брадикардии может быть в постоянном недоедании или голодании. Поэтому сидящим на низкокалорийной диете важно следить за своим пульсом.

Редкий пульс может появиться после приема «сердечных таблеток», снижающих скорость сердечных сокращений (препараты наперстянки или бета-блокаторы при гипертонии, мигрени или стенокардии). Также причиной редкого пульса становятся отравления свинцом, никотином. Поэтому лекарственные препараты нужно применять только под контролем врача.

При низкой выработке гормонов щитовидной железы в первую очередь снижается обмен веществ, первым показателем чего становится брадикардия.

Помимо снижения частоты сердечных сокращений наблюдаются и другие симптомы, указывающие на патологию щитовидной железы: постоянная усталость, запоры, выпадение волос, ощущение холода.