Ученые провели исследование, в ходе которого собирали и анализировали данные о семидесяти тысячах американских женщин. В результате этого исследования выяснилось, что ночные бдения над работой могут рано или поздно привести к диабету второго типа.

Наблюдения за добровольцами велись в течение двадцати лет. За это время лет диабет второго типа диагностировали у 6200 участниц исследования. Большинство из этих женщин часто работали по ночам.

Профессоры из Гарвардской школы здравоохранения комментируют результаты исследования: «Работа по ночам нарушает циркадные ритмы (то есть цикл «сон — бодрствование») и провоцирует быстрый набор лишнего веса и ожирение, так называемый метаболический синдром, появление различных факторов заболеваний сердца и нарушение баланса сахара в крови».

Если у вас в ближайшем будущем планируется свадьба, то не забудьте про мелочи при ее организации. Например, обязательно заранее купите красивые свадебные бокалы, ведь так не хочется, чтобы мелочи испортили настроение в этот замечательный день.