Ишемическая болезнь сердца возникает в случае нарушения работы одной из артерий, снабжающих сердце кровью.

Функционирование артерий зачастую ухудшается с возрастом из-за того, что на их стенках накапливаются жировые отложения, которые, разрастаясь, затрудняют ток крови. Это и есть стенокардия, которая на поздних стадиях может развиться в сердечную недостаточность с характерными в таких случаях одышкой и отеками.

Бывает, что жировые отложения на стенках сосудов отрываются – это уже прямая угроза полного перекрытия артерии, инфаркта и даже остановки сердца. Ишемическая болезнь сердца чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет и женщин после наступления климакса. Риск заболеть увеличен у тех людей, которые страдают заболеваниями сердца и у которых есть в роду люди с такими же недугами. Вызвать ишемию могут:

— повышенное давление;
— повышенный сахар;
— избыточный вес;
— употребление алкоголя;
— курение;
— повышенный уровень холестерина;
— неправильное питание;
— низкая физическая активность.

Чтобы избежать ишемической болезни сердца нужно максимально исключить эти факторы из вашей жизни – пересмотреть свой образ жизни и режим питания, отказаться от вредных привычек и плотно подружиться с физкультурой и спортом. Также есть народные методы профилактики этого сердечного недуга.

Очень эффективным средством является боярышник. Из его плодов можно приготовить настой: берем на 1 ст. ложку высушенных плодов 1 стакан кипятка и настаивают в термосе около 2 часов. Принимать такое лекарство надо процеженным, трижды в день по 2 ст. ложки за полчаса до еды. А еще из боярышника можно заварить чай и пить с медом.

Полезным для предотвращения проблем сердцем является отвар с добавлением травы пустырника. Берем по 3 ст. ложки боярышника и пустырника, заливаем 4 стаканами кипятка. Посуду укутываем и оставляем на сутки. После это отцеживаем и пьем по стакану перед едой.

Отличный помощник в профилактике сердечных недугов – хрен. 5 граммов натертого корня хрена заливаем 270 мл кипятка, настаиваем в термосе 2 часа и делаем ингаляции.

Можно взять 2 ст. ложки свежего тертого хрена, залить прохладной водой и оставить на сутки. Затем процедить и добавить стакан меда и стакан морковного фреша. Принимать по 1 ст. ложке за час до еды.